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喉がゲホゲホしすぎて寝ようにも寝れないので描いた落書き
#ムラサキゲジゲジのぱすみみ #oc #オリキャラ #創作
[暑いと寝れないのは何故?]
眠る時に人は深部体温を下げています
夏は高温多湿なので、体温が下がりにくい環境です
そのため、寝つきが悪い、寝ても途中で起きてしまう事が起きてしまうのです
十分な睡眠のため、夏の夜は室温・体温調節などを行う事が大切です
参考:環境省
https://t.co/7hfsNkPQN3
法被の制作は間に合わずTシャツはサイズを間違えたけど、いよいよナナニジ夏祭りがスタートします!
サリーちゃんの太陽よりまぶしい笑顔にまた会えるぞーーー💃☀️
寝れないかもしれん…
Tシャツは即日仕上げの店に頼んでギリギリ間に合いました。
ナナニジ!盛り上げるぞー!!
#ナナニジ夏祭り… https://t.co/tdcpIhyDTp
皆さんおはよう御座います(*´ω`*)
今日もお仕事、学業とあるかと思います。
頑張っていきましょう!!
私は今晩から夜勤になります💦
今のうちに寝て体のリズムを変えたいですが、
なかなか初日は寝れないですね(;'∀')
睡眠不足や寝れない人達が安心できる言葉。眠気は(自分の場合)7分くらい寝ればとりあえず取れます
: "マンガで分かる肉体改造 短眠編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/SVIfYDL3Qt
明日はモナ池袋でライブやで‼️
ドキドキして寝れないかも🥹
池袋 #MIRAIステージ
🗓 2023/6/23(金) ⏰開演日時 19:00~
https://t.co/guLdtwmeet
チケットはココのサイトチェックッッッ☝🏻 ͗ ͗
入場無料(600円ドリチケ必要)です!
グッズもあるよおおおおおお‼️
‼️‼️‼️実質無料‼️‼️‼️
おはぺろりんっ😋
寝れない夜も起きれない朝も
あるよねっっっ( •ω- )☆
みんなのおはよう聞かせて?🫶🏻💞
あめちゃんたーべよっ🍬🍭
#おはようVTuber #おはようVライバー #IRIAM #IRIAMライバー #IRIAMライバーだって拡散されたい #IRIAMライバーをみつけだせ #IRIAM繋がり隊 #Vライバー #VTuber