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おはいち〜!!
さっむすぎっ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
今日も今日とて通院💕
いつもの定期受診の方〜
採決上手くいくといいなぁ……
でも寒いから、血管縮まってそうやなぁ……
うううう🫠
#おはようVtuber
・徹夜明けだけど正確に血管を捉えるボーンズ
(注射器はじくのかっこいいよね)💉
・カップラーメン立ち食いボーンズ(似合う)🍜
・とち狂った上司に襲われ以下略
マッサージはただ闇雲にするよりツボの位置、血管や筋肉の位置までイメージ出来るとより効果的
特に頭部は太い血管ははちまきエリアまで、筋肉は頭頂部にはない
☝基本は指の腹で揉みほぐし
☝母指球&掌底で圧迫
☝ナックリングはその中間
そして肘を肩の高さまで上げるとより密着&力が入りやすい
【入眠スイッチを入れる入浴法】
①始めの5分は肩までゆったりと
②そのあとはみぞおちまでの半身浴で10分
この入浴法によって交感神経から副交感神経へスムーズに切り替えることができます。
また血管が拡張して芯から身体が温まるため、いい汗が出て新陳代謝も促されます。
#漢方イラスト
【モーニングKC本日発売!】
『アンメット ーある脳外科医の日記ー』第8巻 (大槻閑人/子鹿ゆずる)
日本における脳血管疾患の患者は約112万人。その多くが何らかの後遺症と闘っている。8巻は「スポーツ関連脳震盪」「神経膠芽腫」「ラクナ梗塞」を収録。
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デジタルイラスト修行18日目
ポジティブ野菜100日連描!
「習うより慣れよ 」精神で毎日描きます。
今日は
「生姜」
表面の質感が難しい💦
生姜は
血管を拡張させる効果があって、血流がよくなり、肩こり、冷え性に効くそうです。
寒い時期にぴったりですね。
#NFT
#Procreate
Amazonにより、すぐペン届いた📦
メタサム#3098 1.85ETH
メタアーマーの彼👑
サイケデリックでカッコいいので #攻殻機動隊 コラボファンアート描かせていただいた❤️🔥
BloodVessel〜血管ってスキン🧬
描けんるかーこんな柄ー🤪
IKASHITERU‼️
#メタサムコンシェルジュ
#MetaSamurai
#Ghostintheshell