昨日のビリーズブートささまる、今朝起きたら筋肉痛でばっきばき😳
良い運動不足解消になってる💪

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おはやー!ギリ朝?☀

今日は13時から、スプラトゥーン2🐟
1時間バイトの1時間リグマでやってくよー!
https://t.co/69CGaE0B6F

21時からは、ひかりんときなこちゃんとSwitchスポーツやるよー🥎
運動不足の身体で、どこまで動けるのか…!💦
https://t.co/RhTf47XMIF


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エモクロアTRPG「新訳:きさらぎ駅」
DL:すけっと
PL:くうが、Loo00、彪黎
(敬称略)

運動不足しかいねえ!!!!生きててよかったなぁ(?)
Youtube登録者も伸びたし、仕事もたぶん増えるし一躍人気者だね?

TRPGらしくやっていただけて、楽しんでもらえてたらいいな!

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ミミックちゃんの動画みて己のQOLぶち上げ商品考えてみたがここ3年くらい不動の1位はコアラマットレスだ 食料調達以外で家からほぼ出ず毎日12時間くらい座りっぱなし運動不足人間でもこれに変えてから腰痛全く来ないし今でも寝転がるたびモチモチ加減に幸せな気持ちになる

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木場さんが運動不足の犬を健康にする海外のバラエティっぽい番組ありそう
あいさんが手こずった子猫ちゃんがこちら

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💪しらすまん筋トレチャレンジ💪

無事終了!!
皆からのしらすまん114個の内、73個を無事撮り逃し、
計136回禊を行いました、、、😇;;
明日からこれで俺もなかやまきんに君って...コト!???

運動不足解消ありがとう!w

明日のボカロ歌枠+バッチ耐久でお会いしませう!🥰

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おはよっしーございます☀️
最近運動不足気味ですので外に出歩いて来ます!!

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みんな運動不足でしょう!!
そこで、お腹が引き締まる姿勢をおジャンが教えるよ♡
ずっとキープするのはかなりキツイので、1日5分でもいいので意識しましょう☺️
ウォーキングや筋トレをする人は、この姿勢を意識しながらやると効果が全然違ってくると思います☺️

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運動不足を感じて加圧を始めてみた。
すごい圧をかけてくる人だった♪😜♫

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運動不足解消でいっしょに腕立て伏せしてくれるトールを描きました!
しっかり体力つけて元気に過ごそうね!!

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【お仕事】
コナミスポーツさんのキャンペーンビジュアルでイラストを担当させていただきました!
ゆるジム通いでゆるっとスポーツを楽しむ人々を描いています。

私も運動不足解消のためにプール通いしたいです…。
キャンペーンは8/1(月)までなので、ジム通い検討中の方はぜひ🏊‍♀️

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お昼ですね、こんにちは😊

昨日は人間ドックだったのですが、やりました!

めちゃくちゃ高かった悪玉コレステロール値が、かなり下がってました。

色々がんばった結果ですよ

創作するにも副業するにも、体は資本!
痩せたしコレステ下がったし、あとは寝不足と運動不足改善しなきゃ!✨

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運動不足解消したいけど、本日も自転車は乗れないだろうなぁ…(*´﹃`*)

あつあつあつ…Zzz…

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最近かいた推しの顔好きだからセルフ補給して明日やまのぼる😇
大した山じゃないけど、運動不足には厳しい&仕事というモチベーーーッッ!!
無事に行って帰れますように!!!

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おはようございます💀🌅
昨日嬉しいことに松葉杖なしで立てました!
でもそれと同時に「運動したい」という思いが強くなっちゃった!

あー!
空手がしたい!
走りたい!
逆立ちしたい!

みんな!今日も楽しめー!




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運動不足な人にありがちなこと

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私「最近体痛い~。」
旦那「運動不足だろ。」

理由は色々あるんだよ~^ω^)
ま、運動不足ですけどね。
子どもの寝相は凄いです。
顔面蹴られ、かかと落とし喰らうよ。


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休日、運動不足解消に付き合ってくれるメスケモ(運動神経わるい)

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⚾1840年代マンハッタンでボランティア消防団を創設したアレクサンダー・カートライトが団員の結束と運動不足解消の為、当時ルールが曖昧な球技タウンボールのルールを統一化し屋外スポーツを提唱、1846年同日、対岸のニュージャージー州ホーボーケンで世界初ベースボールの試合を開催(1対23で敗戦)⚾

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