いびきをかくのは気道が狭くなっている証拠

低呼吸になるため脳が酸欠状態になり、睡眠の質が低下してしまいます

いびきを普段からかく人でも、体の右側を下にして寝るだけで改善できるケースがあります

頭から首のラインが真っすぐになるように枕を調節して、横向きに寝てみましょう

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『マンガ・イラスト100本ノック』48本目

今週の日曜日は、たくさん寝ました💤
疲れた時はこれが1番効きますね❗️

睡眠って不思議ですよね?
どうして寝るだけで体力や体調が回復するのでしょうか?

睡眠の質を高めれるように頑張っていきます👍
疲れた時は、寝るのが1番✨✨💤

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あとは寝るだけの格好で、他愛のない話題で談笑するその時間、ふと目が合った瞬間に不思議な笑みを投げ掛けてくるレーベ

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うちのフクロモモンガとこんな感じに撮りたい。シンデレラのネズミちゃん達みたいにドレスを絶対持ち上げてくれないけどね。パニエの中に入って寝るだけだろう😂😂

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秋月「明日はメンテという名のお休み~🎵🎵今日の任務は無事終えたし、後は食事してシャワー浴びて寝るだけね
……Σ(´□`;)食料の残りが⤵︎ ⤵︎…💡あ!やったー、おにぎりが一つだけ残ってた!」

提督「( ̄▽ ̄;)秋月 奢ってあげよう💦」

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元気でたしあとは寝るだけ!プリンが!待ってる!

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今日は寝るだけなんで
戦場百景 舞台裏

🌙「……正直こういうの得意じゃない……」

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アカウントわけて運用しよかな、と思ったけど無理だった。よく考えたら好きなもん描いて寝るだけのアカウントって書いてるから、投下しときます。まほやく絵。

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あとは寝るだけのご様子をぱぱっと。


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🍮あとは寝るだけの三郎くん🍮

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今日は身体がダルくて休みなのに寝るだけで一日終わってしまった!!
せめてイラストをあげてまた寝ます😇

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今日はりくねえです
リクっちのタイマーもかけたし後は寝るだけ…
そんなワンシーンに
りく「今日も一日無事おめーらと居れて楽しかったべ!!」
E◯ヨ「ピピッ!」
(`i´)「ショー」


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おはようございます。
ちょっと疲れが溜まってます。
何処の時点で1日寝るだけの日、作らないとなぁ。
鬱々してても意外とコレだけで治るので、頭が単純なのかも(^_^;)

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だいぶ可愛くなってきた👌🏻
ガチャとかドナとかなくてお風呂とトイレと寝るだけでアイテム手に入るのは魅力的すぎる💓

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「履いて寝るだけで代謝アップ!脚がどんどん細くなるレギンス」
そんなの本当にあるのかな?

レギンスなどの衣類には、「履くだけで代謝が上がる」効果はないんだワシ。

ワシのような美脚になりたいなら、運動がいちばん!いったん冷静に考えるワシよ。

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今日の絵
最近はバイトして絵描いて寝るだけの毎日です。

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マスターにお願いがあるです♥

なんです♥

今晩暇ですか?

暇だったらどうするの?

そうですね…率直に言うと、一緒に寝たいです♥

(¬_¬)

ヾ(・ω・`;)ノエッチな事はしないです!!ただ一緒に寝るだけですよ

本当かな…

なら、さやさんと一緒なら大丈夫ですよね♥

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昨日後輩ちゃんが「出会い系でソフレから始めませんかって謎のクッション挟んでる奴何なんですか?!」ってブチ切れてたのめちゃくちゃおもしろかったんですけどそれはそうとソフレのボラ内良くないですか特に意味ないけど一緒に寝るだけ寝る人外と少年最高。前もこんなの描いたな?何度も描くんだよ。

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