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PC仕事さんは人一倍栄養補給を大切に
中医学では目は血を使って物を見る
PC仕事は血(栄養潤い)を大量に消耗しがち
〇血を補う赤黒食材
人参、レバー、枸杞、黒豆、黒ごま、プルーン
〇目を休める
1時間に1回はスマホも見ない休憩を
〇よい睡眠
血は夜養われる
23時迄の就寝が効果的😊
おはようございます。
コロナ自宅療養6日目に入ります。
症状の峠は完全に越えて体調もすっかり良くなりました。
しかし思いのほか消耗していて、体力も落ちてます。
汗冷えに注意して簡単な運動から再開していきたいなと思います。
ヒルクライムやりたい!坂を登りたい!
おはようございます☀✨
昨日は、おかげさまで楽しいお出かけができました🌈⸜(*ˊᵕˋ*)⸝🌸
…が、かなり体力を消耗してしまったので、今日はゆっくり休みたいと思います🍵🍡
皆さまにとって今日が、やさしく穏やかな1日でありますように…🎀
本日もよろしくお願い致します🍀🐇
#おはようVtuber
ちょっと寝ちゃった😴
慣れない作業で思ったより消耗してたっぽい…
明日は何となく形作ったものの満足度を上げていく予定😤
不器用君主なりに頑張るので応援&見守り隊は任せた👍
オヤスミナサイ💤💤💤
#おやすみVtuber : #Vtuber準備中 : #新人Vtuber : #VTuberを発掘せよ
ぐっどぴょんこー😙😙😙
おはぴょんこー☀️☀️☀️
今日はお昼あたりに消耗品の補充のために街まで出ようとおもってたけど、暑いので日が傾いてから行くことに変更した系VTuber!!
の星見つかさです。
今日はなにしようかね。🙂🙂🙂
たいよろぴょんこー🤔🤔🤔
#おはようVtuber
【ルリアちゃん(グラブル)】
グラブルのメインヒロイン。見かけによらぬ大食漢。
強大な星晶獣をヒュゴウ!と吸い込む設定がメタファーとしてネタ化されたのか、それとも星晶獣を召喚するのにエネルギーを消耗するからなのか、今となってはどちらが先なのかわからない…
おはもち~🐤
🔴今日の配信 おやすみ
Undertaleを予定してましたが
もちぴよのHPが思っていたより消耗しているので
急遽になりますが「おやすみ」でお願いします。
HP回復につとめるぞ~٩( ˘8˘ )و
Twitterやメンバーの配信には浮上するかも~!!
#おはようVtuber
#VTuber好きと繋がりたい
コロナから復活しました。
けど、体力の消耗がえんぐいのと
しばらく、コロナ中に頂いたお仕事に全力投球のため溜まってた落書きを
やっと絵が描ける……っ!
#イラスト好きさんと繋がりたい
#絵描きさんとつながりたい
ロッキンお疲れ様でしたーー‼️‼️‼️
台風で心配してたけど雨も降らず逆に風が吹いていたおかけで体力的に救われた🥺
ナニモシタクで体力ほとんど消耗したけどwww←これは嬉しい体力消耗🤣
今日はめちゃくちゃストレス発散出来ましたよ✨
ロッキンありがとう‼️
ジグザグありがとぉぉ😆💕
【新規追加キャラ紹介!】
UR【水着の蝙蝠】アンジェラ
属性:術士
ステータス:VIT
アクティブ:ワースリバース
残りHPが最も少ない敵単体に 300% の魔法攻撃。100% で追加効果: 6 ターン継続の消耗
パッシブ:コウモリの一味
味方全体:消耗状態の敵から、被ダメージ 30% ダウン
#イツアリ
おはよー
今日から一応お休みなので、遊んだり充電したりインプットしたり制作したりをしたいなと思うあさ
色々消耗もあったのでこの機会に回復して、絵描いたりモデリング考えたり小説も練ったりしたいね
こんにちは☀
今日も汗だくで出勤💦ツカレマシタ…
暑さで体力消耗~😱
本日も #キャナルシティ博多 #似顔絵 コーナー
B1Fフードコート前に出店中✍
★11時~20時⇒和田
📱💻#ネット注文🆗
簡単に注文出来ます!!
お待ちしております🙇♀️
https://t.co/3exNYv6o5s
#福岡
#イラスト
#誕生日プレゼント
@yTeZKCRivtqSdgo 割高になっちゃうのわかる〜
消耗品は安いけど確かに質が良くないですね
安物買いの銭失いになりがちですぅ💦
おはあく!!
4連勤最終日!!うわぁん!がんばる!
お仕事や勉強、部活ある人たち一緒に頑張ろな……!
お休める人はお休んでくれ!!
この時期体力消耗激しいからね!!
今日も素敵な一日になりますように🌈🍀*゜
行ってきます!行ってらっしゃい(*´ω`*)
( ・ㅂ・;)و 昨日はお風呂、キッチン、お部屋のお掃除+お洗濯で体力すごく消耗しちゃって「ちょっとお昼寝…」と思ったら4時間も寝ちゃって今がんばってほかの作業してる…Vって大変ねっ💦
#新人Vtuber
#Vtuberはじめました
#Vtuberお探しですか
#Vtuberを見つけ出せ
#VTuberを発掘せよ
#フォローミー
みんなおはよー!
今日と明日は配信おやすみ!
お出かけしてきます〜🐶
▼良かったらアーカイブとか見てみてね👀✨
https://t.co/7rsKCbL70N
みんなは誕生日プレゼントは消耗品と残るものどっちが嬉しい?🎁
お休みの人はしっかり休んで、やることある人は一緒に頑張ろ💪🥳
#おはようVtuber #Vtuber
おはよぉござますやぁ……(o_ _)o パタッ
昨日寝れなくて……ぴえんです。
皆さんはちゃんと寝られましたか?
暑いだけで体力消耗するらしいのでお気をつけくださいまし。
お仕事の人は頑張ってね!お休みの人は満喫するんだよ!
今日もみんなとわたしにいい事ありますように(੭˙꒳˙)੭⋆。˚✩
シン・ウルトラマンバリエーション、通常、ゾーフィ、にせと商品化。まだ降着Aタイプ版と消耗緑色版が残されてるな。パーツ共用も結構可能だしなかなか玩具会社に優しいキャラ。