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気温や気圧の変化で体調を崩している方が多いですね。
そこで気軽に誰でもできる対策法の紹介です。
【耳つぼマッサージ】
耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。
とくに耳たぶの広いところが効果的。
指ではさんで気がついたときたマッサージを習慣に!
ダイエットにも!
おはようございます。
グッと冷え込んだ朝ですね。風邪などにはご注意ですね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!よい一日で!
【喉痛い人は耳たぶを揉み揉み】
耳は様々なツボが密集しているのは良く知られている、耳たぶは眼、歯、舌、扁桃腺などに関係しているよ
耳鳴り、扁桃腺が腫れて喉が痛い、歯茎が痛いときは耳ぶたを揉み揉みして、下に引っ張ってたりすると痛みが緩和するよ
そして、目が疲れた時も有効だ
おはようございます。
秋晴れになりそうです。朝と日中の寒暖差にお気をつけて。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
🌕お月見ぜんざい🐰🐰
ぷるぷる女神のもちもちだあやめ回🥺✨🌈🦊✨最初っから最後までずっとおいしそうだった〜❣️白玉は耳たぶのかたさ!!!
2人の姉妹感がめちゃくちゃきゅんきゅんした神回😭💗😘
#りさスイーツ
LINEマンガインディーズに、「ぷた小屋(第35話 特に耳たぶ)」を投稿しました。 https://t.co/En50VW98BR #LINEマンガインディーズ
おはようございます。
日本海側は大雨に注意、連休前ですからお気をつけて。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
おはようございます。
今日も蒸し暑くなりそうです。連休前、健康にご留意を。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
おはようございます。
台風の情報が流れています。気をつけてお過ごしください。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
おはようございます。
朝晩は秋を感じるようになりました。肌寒さや乾燥にお気をつけください。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
おはようございます。
そろそろ夏の疲れを解消して秋に備えていきたいですね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!