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【メンタル強化に「リズム運動」のススメ】

リズム運動によってセロトニン濃度が高まります。

セロトニンが高まることで
・不安や抑うつ感などが改善
・元気がでてポジティブな気分になる

という研究結果が出ています。
最近は自宅でできるトランポリンも流行っているそう。

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実家帰省中⑧
自宅で留守番中の夫とビデオ通話
娘がスマホに飛びかかるのを阻止しつつ、娘と夫にお互いの顔がよく見えるようにスマホを構えるの、だいぶ曲芸でした
でも二人が嬉しそうだからいいや

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ぺんちゃん達をスパショにつれてってくれるみなさまへ。
🐧「ぺんらもった!」
というわけでシールにでもして連れてってやってくだしゃい❤️
ご自宅でプリントかローソンファミマ(番号EKWC944D3J)でどじょ。期間は3月11日までです。L判サイズで作ってます。
亀さん鳥さんわざと大きくしてますw

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サービス開始時から始めて多くの方と関わりを持て、2019年の全国大会では決勝リーグという大舞台を経験できました

そして僕にとってwlwイラストを描き始めて8周年でもあり、自宅でもペンを握る機会が増えたのはwlwの魅力的なキャスト達のおかげです。最初に描いたのはリンちゃんでした

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今日も働き切りました…
明日はお休みなので流ちゃんのようなbeautifulまつ毛になるためにマツパしてきます
あと映画100億円突破が嬉しすぎて自宅で発狂してました✌️

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あと思ったのは眺パパ、実は自宅で1番色々衣装あるんじゃないか説

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ぺんちゃん達をスパショにつれてってくれるみなさまへ。
🐧「コートきた!マスクもしてる!」
というわけで連れてってやってくだしゃい❤️
ご自宅でプリントかローソンファミマ(番EKWC944D3J)でプリントどじょ。期間はとりあえず3月10日までです。
第二弾ずんびちゅうでし。

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\#少女ウォーズ:
👰‍♀️「エカテリーナ-花嫁アバター」登場!👰‍♀️

「大切な彼女と婚約を締結し、お嫁になってもらいましょう!お嫁さんになると、自宅で彼女を寵愛できますよ!」
期間:2月9日(木)~ 2月13日(月)

▼ダウンロードURL
https://t.co/xSkbXbmjA6

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イチマツさんのタグ企画 に参加させていただきます!

自宅で少女を栽培してます

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こちらは描いた自宅です!!めちゃめちゃかわいくデザインしていただきました💛💛💛 https://t.co/5v7OBg23rQ

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だだだしま〜〜す!!!!
自宅で良ければ組みましょ〜〜!DMにおいでませ!!

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節分の日のおぼえ書き

恵方巻は自宅で寝る前に食しました。

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お?お??もしかして
もしかして!!
脱稿したんじゃね?!!!
これ、あとは自宅でWi-Fi環境で入稿するだけじゃね!!??
えらーーーい!!!自分えらい!!!
設定してた自分締め切りより2週間早く終わった!!!天才ーー!!!

あとは不備無ければ月末までには新作グッズと新刊お披露目できる!

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自宅です!!はよちゃんをよろしくね🫡🫡🥰🥰

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自宅です すごくちいさいです
みんながだいすき!
よろしくお願いします!!

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服交換好きだから自宅でどうにかしました

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自宅で数年越しに蘇生させたGFV7基板でプレーキャプチャを投稿してそろそろ2年
現行ギタドラのやり込みに数年ぶりに復帰して同じく2年
最近はバンド活動が忙しくてゲーセンに行けてない
絵もたまーに描くよ
マイペースな奴ですが今後ともよろしく🙏

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埼玉には、和菓子や洋菓子など、さまざまな魅力的なスイーツがあります🍰✨

ちょこたび埼玉オンラインストアでも、#埼玉のスイーツ を数多く取り揃えていますよ🍭
ぜひご自宅で埼玉の味をお楽しみください♪

https://t.co/QoYoUbJwZP

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けけ 🦙🌕🍨🦡🌙🎮️🐌💫♌💙💴さんの今日の運勢は、「中吉😁」です。
ガチャ運:❤️❤️❤️🤍🤍
学業運 :❤️❤️❤️🤍🤍
旅行運 :❤️❤️❤️❤️🤍

寝る前の自宅で…
不思議なことが起きるかもしれません。

ラッキーアニマルは、オオカンガルーです。 https://t.co/EM8MyCGNH0

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ポテトのヒーリング効果
自宅でカンタンポテトセラピー


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