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【メンタル強化に「リズム運動」のススメ】
リズム運動によってセロトニン濃度が高まります。
セロトニンが高まることで
・不安や抑うつ感などが改善
・元気がでてポジティブな気分になる
という研究結果が出ています。
最近は自宅でできるトランポリンも流行っているそう。
#漢方イラスト
ぺんちゃん達をスパショにつれてってくれるみなさまへ。
🐧「ぺんらもった!」
というわけでシールにでもして連れてってやってくだしゃい❤️
ご自宅でプリントかローソンファミマ(番号EKWC944D3J)でどじょ。期間は3月11日までです。L判サイズで作ってます。
亀さん鳥さんわざと大きくしてますw
今日も働き切りました…
明日はお休みなので流ちゃんのようなbeautifulまつ毛になるためにマツパしてきます
あと映画100億円突破が嬉しすぎて自宅で発狂してました✌️
ぺんちゃん達をスパショにつれてってくれるみなさまへ。
🐧「コートきた!マスクもしてる!」
というわけで連れてってやってくだしゃい❤️
ご自宅でプリントかローソンファミマ(番EKWC944D3J)でプリントどじょ。期間はとりあえず3月10日までです。
第二弾ずんびちゅうでし。
\#少女ウォーズ: #幻想天下統一戦 /
👰♀️「エカテリーナ-花嫁アバター」登場!👰♀️
「大切な彼女と婚約を締結し、お嫁になってもらいましょう!お嫁さんになると、自宅で彼女を寵愛できますよ!」
期間:2月9日(木)~ 2月13日(月)
▼ダウンロードURL
https://t.co/xSkbXbmjA6
お?お??もしかして
もしかして!!
脱稿したんじゃね?!!!
これ、あとは自宅でWi-Fi環境で入稿するだけじゃね!!??
えらーーーい!!!自分えらい!!!
設定してた自分締め切りより2週間早く終わった!!!天才ーー!!!
あとは不備無ければ月末までには新作グッズと新刊お披露目できる!
#2月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
自宅で数年越しに蘇生させたGFV7基板でプレーキャプチャを投稿してそろそろ2年
現行ギタドラのやり込みに数年ぶりに復帰して同じく2年
最近はバンド活動が忙しくてゲーセンに行けてない
絵もたまーに描くよ
マイペースな奴ですが今後ともよろしく🙏
埼玉には、和菓子や洋菓子など、さまざまな魅力的なスイーツがあります🍰✨
ちょこたび埼玉オンラインストアでも、#埼玉のスイーツ を数多く取り揃えていますよ🍭
ぜひご自宅で埼玉の味をお楽しみください♪
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#十万石まんじゅう #彩果の宝石 #五家宝 #ヨロ研カフェ
@Br2ZRz2OL8euXSG けけ 🦙🌕🍨🦡🌙🎮️🐌💫♌💙💴さんの今日の運勢は、「中吉😁」です。
ガチャ運:❤️❤️❤️🤍🤍
学業運 :❤️❤️❤️🤍🤍
旅行運 :❤️❤️❤️❤️🤍
寝る前の自宅で…
不思議なことが起きるかもしれません。
ラッキーアニマルは、オオカンガルーです。 https://t.co/EM8MyCGNH0