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☑️胸郭出口症候群のメカニズム
なで肩の円背姿勢
↓
小胸筋が固くなる
↓
僧帽筋中部・下部の筋力低下
↓
肩甲挙筋や菱形筋で代償
↓
肩甲骨が外転・下方回旋・前傾
↓
腕神経叢が伸長
↓
上肢の痛みや痺れ
↓
胸郭出口症候群
まずは、
肩甲骨の位置を修正して
症状が軽減するか評価します🙂
#推しにありがとうの日
↑今日はこう言う日と言うことでありがとう&紹介を軽く…(1/2)
#菱形シキ
Vtuberにハマったきっかけの人
配信中共感する点も多くて、明日頑張ろう!って気持ちをいつも貰ってますありがとう!
#絵千枝ちえ
いつも配信や動画で笑顔を貰ってますありがとう(ノ^∇^)ノ
人形を飾り、幼い女子の成長を祈る……私どもの知る桃の節句とは少し異なりますが、素敵な習わしでございますね。砂糖をまぶした玉あられと、菱形に切った羊羹もご用意しました。さあ、今日は女子のみで「ひな祭り」といたしましょう
#遙か7
司令官、これ・・あげます。甘くないです。
※菱餅です。菱形じゃないけど菱餅です。うん
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20200228
アニメ #アクセラレータ のBlu-ray&DVDが来週発売!
[#とある科学の一方通行 Vol.3]
───2019/2/28 ON SALE.
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菱形蛭魅の正体とローゼンタール家の目的が明かされ、ついにその身をレベル6へ進化させようとする『悪党』へ、一方通行(アクセラレータ)達が立ち向かう!
#整形ローテ2020 #セルフィコーデ
・イリュージヤレディアイズ 金眼
ガチャからの入手品。
おだやかで優しい表情が素敵な整形。
瞳に菱形の模様が入ってるのが神秘的!
ファンタジーでもカジュアルでも、汎用的に使えると思います。
○温泉むすめの袴章(中国四国~九州 その2)
・点線…三朝歌蓮/湯原砂和/奥津かがみ/祖谷メグリ/道後泉海/平戸基恵/黒川姫楽
・波線…あしずり星(流水)/奏・バーデン・湯布院(波)
・菱形…湯田薫(◆◆◆)/指宿絵璃菜(◇◇◇)
近況⑥
ずっとお正月イラストのままだったプロフ画をやっと更新🙌
私の髪は、また長くなってきてお薬の影響でパサパサになってきたのでセルフカット✂️で短くなりました😳💦
菱形カットをしたいのだけど
技術がなくていつもおかっぱ(ショートボブ)になってしまいます🤔
#私のセイ
#MakeSお絵かき
菱形シキちゃんとごじゃるちゃんがペヤング激辛MAX END対決するまでもなかった図
#早くイラストタグを決めるんだ菱形シキ
#ごじゃる絵巻
【筋シリーズ】小菱形筋
大菱形筋とともに働き肩甲骨を上内方へと引き上げます。菱形筋のトリガーポイントによる痛みは肩甲骨の内側縁に集中し、あまり放散することがありません。また痛みが「浅い」位置で感じます。肩甲骨に隠れるような深い位置の痛みは上後鋸筋が原因でと考えられます。
#小菱形筋
あの方にはDMで返答させてもらったけど…
あのツイートの赤丸してあった部分だと棘下筋、小円筋、大円筋、前鋸筋、菱形筋あたりになるのかなぁ🤔