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昼食を焼き魚で食べました。
まぐろのもろみ漬けです。
久々に食べたけど美味しかったなぁ^^
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今日の昼食は
「おろしハンバーグ定食」を食べました。
さっぱりと食べられて美味しかったです^^
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今日の昼食は白い御飯に豚の角煮予定。
御飯がススム・・・と言いたいところですが
ダイエット中につき普通盛りでω
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いっぽうローマさんはココイチさんのカレーを選んでました(うちの艦隊の場合です) https://t.co/8W1EpPj842 戦艦、ローマ。昼食を開始する【ああ日刊桐沢32/鎮守府】桐沢十三 5/15関西ティア #kirisawa
今日の昼食は手作り肉丼。
豚バラ肉・新玉ねぎ・スナップエンドウを炒め、
醤油・砂糖・顆粒だしで味付けしたもの。
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歯を治療してきたので
昼食は「おかゆ」にしておきました。
たまにはいいものですね^^
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この4ヶ月で体重を4kg落とすことができました。
簡単に言えば「朝夕軽く、昼食はしっかりと」。
夕食直後の間食はありますがダイエットできました。
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転職したって言う友達と久々に昼食して
「今どんな仕事してるの?」って聞いたら
「流れてくる木の箱のフタあけて
3秒くらいしたらフタしめて元に戻す仕事」
って言われて
「なにかのリハビリ?」って勘ぐったよね…