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この4ヶ月で体重を4kg落とすことができました。
簡単に言えば「朝夕軽く、昼食はしっかりと」。
夕食直後の間食はありますがダイエットできました。
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【らくがき】
夕食の準備の空き時間になにか適当にらくがきしようと考えてたらなぜか不知火が脱いでた
彼女には本当にすまないと思っている
ぷよぷよサークルふぁいやーでは新入会員を募集しています。4月中は対戦会後に夕食を奢ります。腕に覚えのある方もない方も、気軽に対戦会にお越しください。
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