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今日は、きりん座流星群の日!北の空に…今の時間も、明るいものは見えるかもとのことです!個人的にはきりん座のきりんさん体勢が気になってます…!(つらそう)>RT
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
ちょっとおめめ直した。
落書き御幸×2。一発描きな上変な体勢で描いてたから何描いてんのかマジよく分かんない(´・ω・`) 最近触ってなかったし仕方ない(言い聞かせ)
★逆腕立て伏せ★
・仰向けになり両腕を体の後ろで肩幅位に開いて立てる
・指先は自分の体に向くように。胸はしっかり開く
・体勢がとりにくい場合は腕の幅を広めにとる
・呼吸も意識しながら
★二の腕、首からデコルテのラインが綺麗に♪
ガバァッ
ほ「ごめんねっ鹿目さんっ」
#まどマギ版真剣深夜のお絵かき60分一本勝負
みんなが魔女との臨戦体勢だったところで暁美さんがこけただけやで
イタちゃんがもしサラサラじゃなくて、型のつきやすい毛質だったら。
この後きっと眉毛に「んな体勢で寝るからだろ馬鹿」とか言われつつジェルでオールバックにごまかされて露わになったおでこにちゅーしてそうry
#ヘタリアおでこ企画
ざわはメイド服を着た夢前三治郎を3RTされたら描きましょうhttp://t.co/jJvD5xMTQW メイド服わかりにくい体勢にしてしまった。 RTしてくださった方々有難うございます、お粗末様です。