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#エモクロアTRPG
ナイショ離シ テスプ2回目終了!
ときめきロールプレイしてくれた
PLぐだるさん、マツシタさんに感謝!
いつ公開できるかはしらん・・・。
漁師様( @OEKAKI_PREDATOR )のネップリやっと出来ました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-♡♡ひたすら帰ってからチョキチョキしました✂️ひとまずだるさんだけ……👼🏻♡かわいすぎます、、携帯の裏に忍ばせます、、どの子にしようか一生迷ってて全員いれたいです、、🥹大切にします🤝🏻♡
「めちゃくちゃ寝まくっても疲れが取れない」
これ残念ながら前提が間違ってます
・平日寝ないで休日寝だめでは疲労は取れない
・10時間以上の睡眠は5時間の睡眠と同程度以上に体には害
と言われます
つまり「休日に12時間寝る」はだるさや疲労をむしろ増してしまうので睡眠計画の参考にしてね😌
【梅雨時期は甘いものに要注意】
甘いものを食べる習慣がついてしまっている人、梅雨時期は要注意!
糖質の過剰摂取は、体に余分な水分や冷えを引き寄せ、体のむくみやだるさの原因に…。ただでさえむくみやすい今の時期は控えめにするのが吉。どうしても我慢できない人は、汗をいっぱいかきましょう!
今朝の師弟の会話🤤
師「おはよ😪月曜はだるさMAX😩」
弟「だるMAX😪」
師「待って🤤ヨキカナ🤗📸やないの🤗」
弟「あざす~🤗」
師「わたくし本来のキャラやし😅」
弟「灘波さんとまた常世したいんすよね~🥰」
師「また同行してくれると思うで🤗ビッグマック🍔用意しときや🤗」
弟「(*゚∀゚)ゞ」🤗
月曜日のお昼!!!
やや重だるさあるお昼ーっ!
でも今週も頑張っていく໒꒱· ゚
お昼ご飯何にしよ?
みんな今日のお昼ご飯なにー?