今日のクロッキー　44日目　４０min
最近はわざと負荷重めの練習してます。ポーズの量もそうですが、質も高められるように頑張ってます。
時間はかかりますが、得られるものも大きいです。

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2023-06-22

今日のクロッキー　43日目　30min
おしりの四角の部分。少し意識するだけで相当ポーズのバランスが整います。かなり、おもしろいですね！

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2023-06-21