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便秘の人試してみて!!
トイレでこの格好したら出るよ!
①少し前屈
②目を見開く
③口を大きく開けて舌出す
④腕を前に突き出す
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一点碎碎念
其实我不用转推的原因是我不太明白转推到底是一个怎样的操作流程……会不会打扰到我关注的人和粉丝之类的(捂脸)
说起来!我在MC新开的一个地图里有好多洞穴完全被水覆盖了 感觉很有趣…↓
最后:朋友说我的皮肤看起来有点委屈
●forearm
Brachioradialis 橈骨 →親指側
Extensor muscles 伸筋 →甲側
Flexor miscles 屈筋. →手のひら側
今日はこちらは独立記念日。祝日です☺️
ふくらはぎの筋肉図
「指をまっすぐして足首を曲げる」
と、
表面側は、アキレス腱が均等に付着して二腹に分かれた腓腹筋①の長さが均等ならば、膝もまっすぐ曲がる。
まぁ実際には、中層にヒラメ筋や足底筋②、深層に指の屈筋等③があるからなぁ…
浅層から深層まで全部影響されるのだwww
XO脚だし;
旋回補助ボーンその2。これは普通に手首寄りの部分でバンクの40%くらいで回転させる補助ボーン。
ただし尺側手根屈筋を意識して、ほんのり橈骨側にオフセットしている。
あと旋回用の補助ボーンが2つ。
SSの尺側筋ボーンは尺側手根屈筋をほんのり旋回する。本来は尺骨側にあるべきだけど、尺骨に合わせて全体が動くようので橈骨側にオフセットしている。