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【高血圧の養生】
睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇
薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。
ANM!-LATEST-
3/15(火)19:30~ @yakuzenbar
直近3年以内のアニメ楽曲オンリーイベント #ANM_L 3月回のお知らせです🎉
3月は平日回となりますが私も出演させて頂きます🙋♀️ぜひお仕事帰りに気軽にお立ち寄り頂けたらうれしいです!薬膳Barの美味しいお酒を嗜みながらアニメのお話たくさんしましょう~!
勧められて読んだ漫画面白かった💮今のところ一番好みは最強外道😊「ちゃんと私を殺してね」って言える女は強い、好き💕月華国と旺華国は今後の展開気になるから読み続けたいなぁという部類の漫画💮それ読んでたらおすすめで出てきた薬膳料理番もとても好みだった💯
ANM!-LATEST- #ANM_L
2022.2.26(Sat)
@薬膳bar栄 13:00~
本日!
実はもう後半戦の今期アニメの話
気付けばもう1年以上やってる長編アニメの話
最近放映されているアニメ映画の話
多分全部出来ます!
薬膳でお話ししましょう✌️
https://t.co/n3BtYHGTqJ
中華ファンタジーがお好きな皆さま💕
「後宮の薬膳料理番 」🍲1巻(志摩午先生)
各電子書籍店さまで配信開始となりました✨
https://t.co/ExRR7WNNjZ
1話はここで試し読みできます。
https://t.co/4UZPnVXaFr
とっても絵が美しいので、覗いてみてください‼️
【明日です!】
2/26㈯13時より薬膳BARにて!
直近3年以内のアニメオンリーイベント
#ANM_L です!
ついぷら覗いて怒涛のタグをチェックしてみてください!
ピンとくるものがあったあなたは是非楽しめるはず!?😳😳
今期の面白いアニメや好きなキャラの話ししましょう!☺️
https://t.co/abMjCuoFKF
Berry's COMICS
「後宮の薬膳料理番 」🍲1巻(志摩午先生)配信
とんでもなく美麗な劉伶とかわいらしい麗華。
そこはかとない色気を醸し出している博文&ちょっと強面だけど優しい玄峰。
志摩先生が描かれる絵がとにかく美しくて、物語の世界に引き込まれます。
四人のわちゃわちゃぶりを楽しんで‼️
【今週末です!】
今週土曜日!2/26 13:00より薬膳BARにて!
直近3年以内のアニメオンリーイベントANM!-LATEST- #ANM_L あります!
今回ゲストに
DJ凛音
VJクマ
を招致しております!
冬アニメも折り返し!
今期一押しキャラや好きなアニメの話しで盛り上がりましょう☺️
https://t.co/abMjCuoFKF
図書館にまた新しく拙著『あやかし薬膳カフェ「おおかみ」』をお迎え頂いたようです…!(´;ω;`)✨
本棚に並ぶたくさんの作品を目にするたびに、この中から自著を選んで頂くのはほとんど奇跡なのではと不思議な気持ちになります✨
人と本との出逢いを繋いで頂けることに、心から感謝致します☺️🌸🌸
おはようございます
年齢別薬膳の資料に挿絵を追加してます
代表に、凝りすぎ(こだわりすぎ?)って言われるけどやめられない
講座のお申し込みは↓
https://t.co/VRTM3y8vpy
本日もやわるしすで(*´◒`*)
姉と江ノ島へ(江ノ島の写真はない😑)
ぐるっと歩いて来たけれど、たっくさん歩いて良い運動に。
ランチは姉のおすすめご飯屋さんで点心セット、参鶏湯を。
とってもおいしかったのでした🤤
#ねこすきさんと繋がりたい #イラスト #cats #illustrations #江ノ島 #薬膳ごはん和 #湘南 #江ノ島神社
【直近3年以内のアニメ関連楽曲オンリーイベント】
ANM! -LATEST- #ANM_L
🗓2022/02/26(Sat)13:00~
♣️薬膳Bar SAKAE
今回は数少ない同い年の
DJ凛音
VJクマ
がゲスト出演です!
Don't GREE!
皆で一緒にほうれん草の名前を考えましょう!!!
https://t.co/tcQDCDREaR
ANM!-LATEST-#ANM_L
2/26(土)
薬膳bar SAKAE
13:00〜
ψ(`∇´)ψうおー!⚔️
⚔️スルー('ω' )))≡3ーッ
Σ(゚д゚;)
アアアァァ( °∀°)ァァアアア⤵︎⤵︎⤵︎
チ───(´-ω-`)───ン
お待ちしております!
https://t.co/2ZbV0QQwMi
#惨遊館ブロ〜ドウエ〜_キャラ練り
巨大な花人(植物種)の女性。根を足として動かし移動する。
薬用、薬膳酒専門店の店主であり、昔は歌手だったらしい。
彼女の蔦から垂れる雫は甘露であり飲めば多幸感に満たされる…と言う噂。
体に鳥が巣を作っているが、本人はさして気にしていない。