と、思いがちですが
曇っていても昼間は明るいように
ちゃんと太陽の光の効果があります🤗

少しでも外に出る
身体を冷やさない
深呼吸をする
無理をしない

いつも以上に養生して
一緒に乗り切りましょうね🤗

一番早いご案内は
1月12日(水)10:00~です。
ご予約お待ちしてます🤗

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お金と技能二枚を捻出させる事に成功しました。
これ技能を売価に換算すると、下手したら2000sp以上出る事になりませんかね……?

そんなわけで、一行は森に精霊退治に、クラウスさんは小屋で引き続き療養生活です。

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こんにちに~ん🌸

今日はまた鼻がずるずるなので一日あったかお部屋で養生してます(;^∀^)💦
風邪さん…しつこい~っ💦
冷凍食品とか色々買いだめしておいて良かった🎵
これぞ備えあれば憂いなしですね٩(。•ω•。*)وニンッ✨

みなさんも今週も元気な一週間になりますように🍀

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「英雄戦姫WW」キャラクター&ラフ紹介
今回は2本立て! 続いてこちらも開催中のイベント「新春ジパング大養生」で新登場、「織田信長(晴着)」の立ち絵・ユニット・ラフを公開いたします!

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すみません本当に申し訳ないのですが足の腫れが酷くなってきた為、本日のコミックシティは欠席したいと思います…

本当にすみません!!!

本日は大丸百貨店梅田店さまにキャンバスのみ納品してあとはゆっくり養生させていただきたいと思います。

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カタログハウスの季刊誌版の「益軒さん」で「七人の養生侍」として、健康食品を侍のキャラにしてみました。その1。

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2021年
デジカの存在を知り紫のスタートデッキから始まり見事ハマりw大好きなディアボロモンデッキを作ってさらにハマるwデジモン熱も再燃❤️いろいろあって療養生活に入ったけど絵を描く楽しさをうん十年ぶりに噛みしめることができました😆✨

本当に皆さんありがとうございました❤️
来年もよろ文字数

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【新春大養生ガチャ 虜脚 開催】
晴れ着衣装を身に纏った「アキレス」が登場です!
「アキレス(晴着)」がピックアップされた「新春大養生ガチャ 虜脚」が期間限定で開催中です!

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冬は恐い&驚きの感情は控えめに

冬にじっくり養生したい腎は、成長発育をつかさどる役割で、生命エネルギーの貯蔵庫
恐いとか驚くとかの過剰は腎を傷つけるよ。そんな感情を冬にわざわざは控え目にー
ホラー好きさんも、冬は趣向を変えて楽しい映画を選んでね
成長中のお子さんにも大切なことです😊

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【養生メモ】
です。
冬至から のころまでは、中医養生的には冬籠りシーズンです。現代日本では残念ながら冬籠りできませんが、しっかり保温してよく眠ってよく食べて(←しっかり噛んで)過ごしていきましょう。

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 例の如く今年も作りました〜いや...マジ...今年立ち絵くらいしか描いてない...養生の年だったので仕方ない!!来年元気に頑張ります!!

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京都にて1月28日(金)夜間は韓氏意拳講習会・光岡教室-養生功の講座を開催します。

・人間が自然に立つこと
・人類史、進化、中国文化との関係性
・韓氏意拳-光岡教室だからこそ習えること

このような事に関心ある方は老若男女、初心者を問わず何方でも参加いただけます。https://t.co/n1pp2SXcUU https://t.co/nBop745oZj

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【12/24の過ごしかた】
首都圏は晴れ☀️
乾燥注意報です⚠️
気温がやや下がります。

・日光浴
・保湿する
・長湯しない
・飲み過ぎ注意
・風門と仙骨にカイロ
・夜は早めにベッドに入る
・甘味と酸味の組み合わせた食事を摂る

潤いをまもり、増やしましょう✨

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アゴ帝(みかど)、例のヒモ、養生テープで窓ガラス保護、イカ が当時流行っていた時のやつ

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ゆっくり養生してくださいませ...
完治祈願でシックスパック置いていきますね...

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【養生メモ】
冬にナマモノは減らしめで!というのが基本なんですが、膾や漬物などの箸休めなら、一回に食べる量も少ないですし、むしろお勧めです。
中医学ではバランスを重視します。冬は寒いので温かい料理を基本にしますが、ほんの少し冷えたものも摂るのが良いとされています。

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小出さん代打での放送お疲れ様です。
今日も聴いていました。
さて、倉嶋さんがケガでお休みとのことで、ゆっくり養生してください。
※画像は過去に描いたトマトの「ばんかちゃん」です。
ちなみにばんか(蕃茄)はトマトの日本語名です。
それでは!

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(「医者の不養生」ならぬ、「看護師の不養生」?)

これだから食事指導は難しい|マンガ・病院珍百景
https://t.co/Lqv3tQmYXs

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