# プランクチャレンジ 30日チャレンジ お絵かきリハビリ30日チャレンジ 腕立てチャレンジ スクワットチャレンジ 腹筋チャレンジ
画質 高画質


二日目　色付き少なめ
クリスタの本読み込まんとなあ

0 1
2020-03-10

好物（食べ物）×推し30日チャレンジ：2日目
メロンパン×fe聖魔/エイリーク

ざらめがまぶさってなくて、凸凹もないつるつるしたメロンパンが好き( ˘ω˘)❤︎

0 5
2020-03-09

27日目終了！今日は37回腕立てしました。 https://t.co/aIaJq50RjU
最近足のむくみがひどいから……次はスクワットかな…………

0 1
2020-03-06

そして今日からプランク30日チャレンジ開始します٩( 'ω' )و30日目には5分になるらしい…できるかな？

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/nK1GwljTE1

0 2
2020-02-27

29日目終了！今日は135回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ℉ジャ

0 1
2020-02-22

24日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V
2周目やるときは細切れじゃなくて出来るといいな

0 0
2020-02-16

20日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E192ouv
へろへろしてて細切れにしかできない…

0 1
2020-02-12