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【骨盤が捻挫!?】
・靴下を履くのに腰が痛い
・顔を洗うのに腰を曲げるのが辛い
・動作の初めに痛い
・寝返りで痛む
・ずっと同じ姿勢は辛い
これは骨盤捻挫の主症状です。
青○部分の靭帯が伸びるなどして
関節が不安定になり
だるさや痛みが出ます。
ぎっくり腰になる前にケアしましょう。
夢絵なので自重して顔部分隠してますが、超久々にリゾット描いたあああああ(;ω;)!!!
もうぎっくり腰だの体調不良だの色々あったけど変わらずリゾット愛は不滅やで…!
カルデアVR眷属模擬戦実績
ジャンヌ姉妹はエビちゃんにぎっくり腰敗退
スカサハはサメちゃんのおしゃぶり
デオンはオウムガイちゃんに超濃厚ぺろちゅー
模擬戦とはいえ英霊共はロクな目にあってない・・・。
多分これからも・・・。
自作っ子。ニキと透。透はヘッドの割れが💦まだまだメイク納得できない感じですが、なかなかヘッドの方がダメになりそう。うちの子はみんなタレ目。お洋服作ってあげたいけど、ぎっくり腰が痛いのでしばらく無理かな。
#MDDはいいぞ
創作夢主落描き。小説で書く事が出来ない(技量がない)ので、ここで少し語りますお許しください。
彼女は御園くんの代打家庭教師という設定。服部さんがぎっくり腰で休養中の間、代わりに雇われてた。そこでリリイさんと出会って……っていう。まだまだ脳内に話があるんだけど、これ以上は止めときます
ぎっくり腰報告
①整体に行ったらペットボトルを腰と首の下に置くといいと言われました。
②寝っ転がって膝を立て、膝を内側に折り曲げると、お尻から太ももの側面が伸びてイタ気持ちいい。まさかこんなちょっとしたストレッチがこんなにいい感じとは!骨盤がいい感じに伸びてる感じします。