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【有酸素運動大事】
脳の神経細胞は増殖しないと言われていましたが、最近はそれが間違えという発表がされました。
中枢神経の「脳由来神経栄養因子(BDNF)」という脳神経で増えると言われています。
脳由来神経栄養因子(BDNF)は1回1時間程度の有酸素運動を週2回行う事で増えてくるそうです。
@iriirisriri おつぽん🍤
いりすさんのPerfect Blue大好き💙
ずっと聴きたかったから昨日久しぶりに聴けてめっちゃ嬉しかった〜♡また聴かせてね
オシャ会のお話も楽しかった
いりすさんの楽しそうな嬉しそうな声聴くのが大好きやで
昨日のツイの🐰パフェ可愛い過ぎたから増殖させてみた🐰🐰🐰🐰🐘🐰
明日のバッジ返還式用の増殖ヘッダー作りました
星の数に応じて1月お披露目の森田が増えていきます
入室だけでゲットできますのでバッジお持ちの方は明日是非✨