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健康長寿の秘訣
【摂生の七養】

1.言葉を少なく、内気を養うこと
2.色欲を戒め、精気を養うこと
3.美食を少なく、血気を養うこと
4.唾液を飲み下し、臓気を養うこと
5.怒りを制して、肝気を養うこと
6.飲食を制限して、胃気を養うこと
7.心配事を少なく、心気を養うこと

貝原益軒『養生訓』

49 225
2020-01-29

新年快乐🎊明日は旧正月、中国のお正月ですね👍✨✨というわけで も中国風にお祝いです🙌✨
中国のお正月といえば、赤！金！そして爆竹🧨💥と花火🎆🎇‼️
現在は色々心配事もございますが。。祝你新年快乐、全家平安、万事如意🥳（家族皆が平和で、全てがうまくいきますように。）

2 5
2020-01-24

ここのとこの色々と、心配事が重なり
胃に支障をきたしました😂
朝方からオエオエ。
急に配信お休みしてしまいごめんなさい。

オリジナルマグカップが届きました😊
来週には、発送しますね❤






1 10
2020-01-15

ただでさえ東京に行くだけでも胃が痛くなってるのにまーた心配事を増やす気ですよコイツは

13 19
2020-01-03

✨💜Happy Birthday💜✨🐯🐯🐻
テテお誕生日おめでとう！！
心配事や不安がなくなって安心してゆっくり眠れる夜がきますように☺️🍀🌙




144 364
2019-12-30

全ての心配事からリタイアした。(I retired from all worries. ) を投稿しました。
https://t.co/xCQeQ4gK78

1 21
2019-12-26

オハヨーハヨー。
今月入ってから忙しく、疲れて縫い物関係が全くやる気が起きません（ ＴДＴ）
大きな心配事の年賀状を描いて片付けてから心を落ち着けて取り組みます…。

0 6
2019-12-21

[ 海底神殿 ]

連投失礼しました…！
朝から不具合に、イベ参加者には不安な期間延長と、心配事が多いですね💦
まだアカウントが復帰していない方と、イベを走っている皆様の心の負担が少しでも減りますように...🙏

0 42
2019-12-19

おっはよん🌈

木曜日♫
心と身体は繋がってる
身体の不調を感じたら
心を見てみよう✨

🎀今日も私は愛されている
🎀私の周りはいつも笑顔で温かい
🎀私は言葉のエネルギーをプラスに変換しています
🎀私と私の周りにはたくさんの幸せが舞い込んでいます
🎀心配事はすべてまぼろし

いつもありがとう

4 27
2019-12-18

今日は起きてからだらーんとしている
決して心身の不良でなく、だらーんがとても気持ちいい
何となく心楽しく、心配事も取り立ててないというだらーん日和
気持をレッドゾーンまで高めての作業も嫌いではないが、時間を掌で転がし、たまに囓ってみたり…こういった『産まない時間』も尊びたいと思う

3 19
2019-12-07


もぅ11ヶ月すぎたのかぁ。
今年は特にあっという間だったなぁ
絵も楽しく描くことが出来たし
心配事の多い一年で、メンタルだいぶやられたけど概ね
良い一年でした。

12 49
2019-11-28

さあいよいよ明日は神宮前bonoboにて踊りの中で死にたいを決行します!!!準備に鬼のように時間を費やし、色々あれやこれや心配事もありますが、ハーリーさんももう東京に来てくれているので、盛り上がること間違いないパーティになっております!!是非みんな来てカオスを体験してね!!みんな待ってるよ!!!

11 20
2019-11-21

兄よ、風の噂に聞いたのだが、アルケミーのアパレル系の店の一部には収支計画の中に特異錬成術師枠というのがあって……

兄、女の子へのプレゼントにいくら使ってるの？

20 31
2019-11-11

帰宅してモッさん膝に乗せてぬくぬくしてると心配事とかちょこっとだけ和らぐようなそんな感じ。

0 3
2019-11-08

カラ一派生CP図鑑( )様へ寄稿させていただきました、風来ゴッドと庭ジェイです。とにかく色々心配事が多く…主催の四辻さんと細々相談しながら描かせていただいたので、思い入れがあります。素敵な企画に参加できてひたすら楽しく、幸せでした…！！✨😂✨

15 59
2019-11-07

おなかがぽっこりが故の出来事。
夫の弟も小さい頃めちゃくちゃお腹ぽっこりタイプだったらしいけど、娘のお腹も成長と共にへこんでくれるのかが最近の心配事。

1 14
2019-10-16

台風も来てるし、いろいろと心配事もあるけど、もうすぐ劇場版3週目に突入なので、推しを1億越えの男にしてあげたいです😭

29 89
2019-10-09

世の中いろいろあるけれど、心配事は台風くらいなのでこんな感じで過ごしたい。 https://t.co/Z1sVCZQ4lw

1 4
2019-10-08

【最悪の未来を想定して…】
最悪の事態を想定することが、
逆にモチベーションに変わる人もいます。

それが難しいと認識するだけで、
集中力が高まるのです！

心配事を書き出して、
それへの対処法を書き出すのも、
結構効果的だったりしますよね！！✨

0 1
2019-10-03

【最悪の未来を想定して…】
最悪の事態を想定することが
逆にモチベーションに変わる人もいます。

それが難しいと認識するだけで、
集中力が高まるのです！

心配事を書き出して
それへの対処法を書き出すのも
結構効果的だったりします！！✨

0 1
2019-09-24