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◯ハーバード大学精神科医の結論
引用:
「運動は、ほとんどの精神の
問題にとって最高の治療法なのだ」
#Kindle
#読書記録
#読書好きと繋がりたい
著:ジョンJ・レイティ
「脳を鍛えるには運動しかない」
https://t.co/tNbOte8rGd
おはわんこ!最近は暑くて辛いね…。犬は毎日散歩してるけど、わんこは暑くて液状化してるよ…。
でも室内で運動はするぞ!今日も朝活!
朝活リングフィット会場
https://t.co/QD5TMDnQ4H
https://t.co/g1jcDXuCCa
#おはようVtuber #VTuber
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#朝活
花咲つぼみ
中学2年生、プリキュア界で初の成績優秀、運動はあんまり😅
花が大好きで家も花屋さん。
引っ込み思案な性格だったけどえりかと出会って運命が変わる。
つぼみちゃんも素敵な人になれますように🥰
今日手に入れたのだけど
普段、運動は何もしないからチュートリアルの時点で疲れて一瞬投げ出しそうになったのを我慢して30分…⏰
リングフィット楽しい😚♥️
いろんなモードがあって飽きなさそう!
#うちの子のちょっとした情報を教える
リュネット
・クリスマスにサンタさんの存在を信じるほどピュアな子だけど、ミータくんに「サンタなんかいねーよww」とバカにされてギャン泣きしたことがある
広夢
・歌は上手いが運動は音痴
・割と下ネタに爆笑する(ミータくんのパンツ姿とか)
運動は苦手な私ですが
父が卓球コーチ
私も、中学、高校と卓球部で
高校では卓球部顧問
娘も卓球部
の卓球一家のわが家🏓
いやー、感動した。
凄すぎでした。激アツ😭
応援に力が入りすぎて
グッタリしました。笑
7月23日は【富山県で米騒動が起きた日】
1918年のこの日、富山県の魚津で米騒動が起きた。この年は戦争の影響などで米の値段が急騰し、人々の生活は苦境にあった。米価の引き下げを求めて漁村の主婦らが起こした運動は、瞬く間に全国へ広がり、日本史上最大の民衆運動ともいわれている。
#今日は何の日
@930_kyoka 目指したい腹筋鏡を思い付く
(あったら良いねシリーズ)
この身体になる為には、ご飯をこのように食べて運動はこのようにすれば、なれますと説明付き‼️腹筋だけじゃなく髪型とか着る洋服とかも
目の前で見れる‼️って言う鏡があれば良いな
好きな服もそこから発注出来る‼️
あったら欲しいですね。
「準備運動は大切だ」水着の初月
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20210713