画質 高画質

今日ゎ朝少し調理してから、ずっとリアル部屋を大掃除中‼️
もう12月だからね😭😭😭

昨日ゎ新しいクリスマスドレア作りましたぁ‼️
ふかみどり高過ぎ💦

るかちゃんと、日課した後、DKを二人で討伐‼️1だけど私の地雷僧侶でなんとか勝てた💦

最近バトルが楽しいなぁ☺️

GPゎ賞品だけとりたいなぁ❗

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「今年こそは!大掃除早めにしなくちゃ(😣)」と思っている方😊 
行方市の年末・年始のごみ収集及び環境美化センターの業務予定が配信されています。
お見逃しなきように(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
※イメージ画像です
https://t.co/ZemyO02N4z



 

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今日は通院無し・・・の筈だったけれど、念の為一応眼科へ行ってみるか。
その後は掃除。年末の大掃除を一気にやれる体力が無いから、早めに始めないとね😰

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カラダの中も大掃除🧹

もうすぐ年末なとね〜⛄️
なとなとくんも大掃除しだしてるみたいなと😏みんなもおうちをきれいにして、納豆を食べてカラダの中もきれいきれいにするなと👏
え❓カラダの外も❓
美肌効果抜群のアボガドと一緒に納豆たべて、中も外もきれいにしちゃえばいいなと✨✨

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【暮らしニスタ( )コラボ】
暮らしニスタで見つけたお役立ちを紹介するでしゅ🌸
窓掃除はこんなやり方もあるでしゅよ〜🌈✨

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【おしらせ】
健康やくらしについての情報が満載のwebマガジン「からだにいいことweb」の汚部屋改善レッスン記事のイラストを担当いたしました!年末の片付け大掃除、何からやったらいいかまったく分からないぞ!な方に読んでほしい内容です。ぜひぜひ〜!!
https://t.co/nRLO0MjKEk

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【ぎっくり腰を防ぐ大掃除のポイント!】
腰には以下2つの姿勢を
長時間続けるのが負担!

・前かがみ
・反る

特に「前かがみ+捻る」動作は
ぎっくり腰を起こす可能性大です。
(例)床掃除、お風呂掃除など

そこで、以下を意識しましょう。

・背筋をまっすぐ保って行う
・1時間程度で逆の動作をする

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大掃除🧹って冬休みに入ってまとめてやると大変よね~😫いっきにやると疲れちゃうし…
だから少し前からちょっとづつ済ませておくのがお勧めよ‼️今週は台所、来週はリビング🛋️みたいな感じね。さっっそく今度の週末からはじめるわよ😀

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>家の大掃除してて雑巾がけ頼んだのに、雑巾で滑って遊んでるズマにゃん達を見たときのカズマとクロノの心境は・・・・・・ https://t.co/fdHVsObYjW
🐟「お前をモップにして拭き掃除すんぞもちボール野郎📸📸📸」🍥「だいたい拭けてるから大丈夫だぞ☺️」

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お久しぶりだにゃん!
麗子にゃんまたまた参上だお~
完全に冬になってるにゃん、麗子にゃんも寒いのは余り得意じゃないお~😿
皆も風邪など患わないようにするにゃん!
色々と今日は大掃除しようかなと思ってるお
もちろん皆ともお話しするけどにゃ
今日も一日よろしくだお!😺

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今日もお疲れ様!
ホント忙しすぎだよ疲れちゃったね
明日のお休みは何しようか・・・
ゆっくり寝るのもいいけど、大掃除を少しづつやっていこうかなと思ったり、年末はやることが多いね
久々に、腕によりをかけて何か作ってもいいかもね
みんなも風邪などひかないよう暖かくして過ごしてね!

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大掃除は進んでいますか?
ばいばいべあが ごみばいばいのお手伝いに来るかも…💪💜

   
  

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こんにちは〜水曜日〜寒いよ〜❄️

大掃除したいけど、毎日の用事に追われてます

この時期はカレンダーがよく届きます…なぜか日曜日始まりのカレンダー🗓

手帳は月曜日始まりが多くて使いやすいです☺️

今年もあと3週間❗️

海外旅行も大勢の会食も無く年だけ増えます

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おはのん~✨🐡
そろそろ大掃除始動

🎁やること🎁

☑️家事
保険について調べる
メルカリで売るものピックアップ
(ジャンクな掃除機とか売れるのかな〜?)

☑️積み上げ
漫画一コマアップ

☑️産後ダイエット
     ○5kg
スクワット50回

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おはよー!
年末だしそろそろ大掃除し始めようかな〜( ˊᵕˋ* )
でも捨てられないものがいっぱいで進まない( ˙༥˙ )💦

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大掃除のメインイベント「窓の掃除」は、
①暖かくて
②風がなく
③私のやる気がある
日に限る(昨日やりました)。

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【瀬名社長のテンションから師走の訪れを知る男】
12月…セナーズインクは繁忙期真っただ中でしょう…って、繁忙に関してはダイハチもよい勝負でしょうな汗
ゆっくりさせてあげたい気持ちはあれど、仕事と人生(?)に追われながらワチャーっとしてる感じを見守りたいのです…大掃除します(現実逃避

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男女の恋愛観でもよく盛り上がる親友に、アルベローニの「エロティシズム」をあげようか、綺麗好きでモノをあまり持たない主義だから大掃除用の洗剤セットをあげようか、ずっと迷ってる。クリスマスプレゼント予算1000円🎄好きな人のための買い物が一番楽しい😊

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