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おはよぉ!!
今日の晩御飯はちょびっと豪華な所に行くぜ〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
まだまだ夏休みに入らないことにめちゃくちゃ不満を感じますが、頑張ります(๑•̀ - •́)و
夏休み勢たち、宿題を後回しにすると痛い目見るぞ?(後回しにしたことない)なんてね(*´-`*)wwwwwwww
すぎ裁ラクガキ
ここのシンクロすごい好きです…
リアタイで見れない組なのですが、帰宅して晩御飯を食べながらすぎ裁を流して少しずつ少しずつ追うのが日課です
すごく楽しいです
さいきんの夜のマイブーム…🎮
晩御飯のお供に優月さんとこお邪魔してます😇(サイコホラー)
#落書き #イラスト
#ジェニファー #RULEofROSE
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵描きさんとつながりたい
えへ、えへへ、えへへへへへへへえへへへへふへへへふへはああああああああああああああああヤバもう既にかっこいいかわいい早く動かしたいはやく朝ごはんも昼ご飯も晩御飯も食べるの忘れてたえはへへへへへへへ
@sugiuraayano368 あかりさんこんばんは🌙😃❗
お仕事お疲れ様でした👋😃💦
お家に帰る時は、きおつけて帰ってくださいね。😄😄😄
トラブルに巻き込まれないようにしてくださいね。😄😄😄
僕ももう少ししたら晩御飯🌃🍴ですね。😄😄😄
今日は、ボロネーゼを作ります。😄😄😄
今日はありがとうございました。😄😄😄
❒逆流性食道炎の予防
✿生活習慣病の1つ
腹八分で止め油分を摂取し過ぎない
食べて直ぐ3時間は横にならない
就寝の4時間前に食べ終わる
毎日決まった時間に3回食べる
夜中12時間以上の空腹時間を作る
(18時に晩御飯を食べ終え朝食を6時以降に食べる)
可能な範囲なので
心掛けて改善しましょう
息抜きもちちか667「あみだもち」
#息抜きもちちか
息抜きもちちか更新しました!晩御飯が決まらない時はおもちが助けてくれます!!スタート地点を決めてから線を足すのでフェアなあみだくじです!✨
#一日一絵 美味しかった晩御飯を描いた 野菜スープは思いつきの野菜をぶち込んで煮たらおいしくてよかった
歩数①8268歩
勉強②3時間32分
一絵③1時間
帰宅中、雨が降ってくる。お店で傘を買ってさして家に到着。家族で晩御飯中に
「あんた大雨の中傘もささず大笑いしながら帰ってたでしょ?恥ずかしいからやめてよ」
と言われて否定すると「ほら、身体」見ると身体中泥水だらけ‥。困惑してると家族が一斉に
「ぎゃははははははははははは」
#悪夢日記