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私は元々『巻き肩』だったのですが
独自の肩甲骨ストレッチで治しました!
巻き肩になると骨盤が前傾になり
ぽっこりお腹や前ももの張りの原因にもなります。
巻き肩を治すだけでかなりダイエット効果が上がります👌🏻
ちなみに私は巻き肩を治して
鎖骨が出るようになりました^ ^!
下腹部のお腹のぽっこりが気になる🤔
食欲旺盛、元気、よく飛ぶ。
見た目は問題ないけど、
何か違うと思う時は、
病気のお知らせもあるので、
要チェック☝️
体重もいつもより増し増し😅
病院で検査うけたいと思います。
何もなければそれはそれでよし💓
#インコ
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負_20200701
お題「海開き」
「え~と、今年の水着のトレンドは…」
「ぽっこりお腹をカバーできるハイウエストだな沙織」
「やだもー」
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㊗1万フォロワー㊗
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みんなみんな❣
たくさんのフォローありがとう❣
とーってもうれしいから、またまた #ぽっこりーず のTwitterアイコンをあげちゃうね🎉
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もっとなかよしになろう✨
かわしま屋様のウェブサイトの記事イラストを描かせていただきました♡
ぽっこりお腹についてわかりやすく解説してくれています🙆♀️私もお腹気になる…
#イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい
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