もち麦のトマトリゾット
もち麦80gと水200cc、一口大に切ったササミ100gと舞茸50gを耐熱容器に入れて電子レンジで800W8分。カップスープのトマト味とお湯100ccを加えてグラタン皿に入れてオーブンで4分焼き塩胡椒振って完成。1日の食物繊維の半分とタンパク質20g取れて女子にもモテる。合掌。

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ササミさん
性格がゆるい常識人
ノリは良いがたまにやらかす人です。
新規参加でよろしくお願いします…!

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【イエロー(お菓子、パンプキン)】にヘルくんで参加させていただきます(*'▽')一応お菓子はアイシングなフェアリークッキー的なかんじの物ですw
ササミさん素敵な企画の開催ありがとうございます~!ハロウィン当日が楽しみです~!🎃👻🎃

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【パープル(魔女、魔法使い)】
今年も参加させていただきます。
どうしてもバンかロウを描きたくて…しかしイメージが浮かばず、折角の企画と思いケモミミ少年にしてみました。苦労しましたが趣味全開楽しかったです。
ササミさん素敵な企画ありがとうございました☺️✨

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〝 ホワイトの骸骨 〟

団長で描かせていただきました✒️

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描くのが楽しかったです☀️

ササミさん、素敵な企画に参加させて頂きありがとうございました!!

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赤の海賊でヘルブラム卿です。全力の爺で参戦させていただきましたw
ササミさん今年もハロウィン企画開催ありがとうございます(´▽`)

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レッド【海賊】のディアンヌで参加させていただきました!
ササミさん素敵な企画に参加させていただきありがとうございました😭😭🙏

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(今のムキムキぎゅっと絞った主にササミでできたけんジュリエットパンプアップ作戦も大好きですけれど)お腹も背中もムキムキじゃなかった頃のも掘り返してきました(◜ω◝ )ひょろりもイイ

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豚肉>牛肉赤身>鶏肉ササミ>
ごはん
スタミナ 疲労回復 筋肉再生 糖質

湯舟に浸かる

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そめのグッズは、2種類のアクリルキーホルダーですぅ〜☺️👏
両面デザインです✨
①ディズム、ショーン、こつ丸、ペレ夫、サラミ
②タケ(ササミ)、カシム(アーサー)、そめちゃん(POP)、JB、ベガ吉(虹野イロ)
よろしくお願いします〜👏👏

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夏コミ入稿できたとの連絡を今朝いただきました!
c94 2日目西あ69bにて頒布予定【人を呪わば穴いくつ?】
イラストを担当してくださったikusiさんの了承得て表紙絵のうpです!
事故で霊感に目覚めちゃった経歴のある女子大生と、謎多き人物にして謎Tシャツの師匠が事件に挑みます!
ササミ!

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岩尾奈美恵さんのいきもの達好きすぎるー!
筋肉とか赤血球とかワニさんクマさんとかがフツーに喋る世界。
ササミくん達イキリキャラなの可愛い(笑)

岩尾さんの作品の中でも、JOYはホントほのぼので世界観もしっかりしてて好き。

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ゲーム期間を終えて本格的にアルド戦記外伝の製作に戻ります
その中でキャラ紹介
この子の名前はササミ
コーデリア中隊(キンピカ鎧の女の子の中隊)の参謀をしています
参謀でもありますが立派な小隊長です
堕ちコスもお気に入りなのでこのツイートが
20いいねされたら堕ちコスも公開しちゃいます!

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オオサンショウウオ、茹でササミ。

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リリルP→デレステとかガルパとか
ササミP→エムステの時の
紅しょうが→リリルの使い魔(?)

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ササミをすりつぶしたのとナスを出汁で煮て、かたくり粉でとろみをつけたものがお気に入りです😄ササミの筋とり、うまくなりたい

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緑髪の女性陣
1,プラティ、2,エメリィ、3,皐那
ササミが居れば完璧だった…
ちなみに緑髪男キャラはいない。

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むぅちゃんとコバ😺😽

ササミの魔力とコバの学習😅☺️

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【お題箱】フィアスコで、抱き合うアーサーとササミさん です!
お題リクありがとうございました!同じ構図で2パターン...

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