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きょうも一日お疲れさまでした🌿
暑くて暑くて、いつもとは別の疲れを感じます (´ω`) マイッター
みなさま水分補給に疲労回復も忘れずに!
睡眠不足も熱中症の原因になるそうですよー
今夜もよい夜、よい眠りが訪れますように🌙
おやすみなさい⭐
#おやすみVtuber https://t.co/x2N4KcT3OM
暑い…暑すぎるウパ…
梅雨はどこへ行ってしまったんウパ…(;×Д×)
干からびちゃうウパ~~……
みんな熱中症に気をつけてウパね
室内でも暑さを我慢すると熱中症になっちゃうから空調を適切に保って、水分補給しよウパ~!
睡眠不足でも熱中症になりやすくなっちゃうから、しっかりと寝よウパ~👍
おはよ☀
暑い日が続くけど、熱中症対策万全で今日も生きるのだ!!
お水(と塩分)ちゃんと飲んでね💦睡眠不足もだめだよー(特大ブーメラン)
脳内だけでもクールでいたいものですね😎❄
いってらっしゃーい
#おはようVtuber
それでは皆さま、おやすみなさい〜朝はなるべく6時には起きたい!かな!睡眠不足は夜に補えればいいや、身体を休めてキリキリ働きましょう!
#おやすみVTuber
@harulove4050 やえ様✨
«٩((๑•̀᎑<๑)۶»ぉはょ⌒❤
昨日寝てないやろ💦
睡眠不足はお肌にダメなんに(笑)
今日は、夢の跡✨✨
よろぴくヨロピク!!(・ω<)-✨
今日の彼ちゃん✨
おはつきです♪(ฅ•ω•ฅ)♡
結局眠れてませんが、心配事が一つ減ったので、ホッと胸を撫で下ろす、蒼音月です。
皆さんは、徹夜せずに寝るのですよ!
睡眠不足と水分不足は、敵ぃ!!!!
【IRIAM:20:30P:22:00R:深夜】
無理せず過ごそ♪
#おはようVライバー
#おはようVtuber
夏イラスト✌️
過去の病気の後遺症で三叉神経痛持ちなんですが、
基本的に睡眠不足、疲れ、ストレス、紫外線、寒さを避けなきゃなんですけど、
最近調子いいから大丈夫そうな気がして帽子被らず半袖で少し外にでたりして、
ダメなもんはダメと再認識しました
…毎年やって再認識します笑
@Soleil339g ソレイユさん ☀︎Gօօժ ᗰօɾղíղց☀︎🌻
今日も✨☀️🌻よろしくです♪🌻☀️✨
お仕事📣҉*\( * ॑˘ ॑* )/*҉フレッフレッ!🎌
最近寝苦しい日が続いて睡眠不足ですよね😩
夜勤までの間ゆっくり休めますように🍀✨
おはちむ!
うぅ…眠たい…睡眠不足のちむです、、
そういえば結構急いでお友達のお家に帰ったから自分の家の鍵忘れてバイトある日に帰れない事態発生してます…
#おはようVtuber
おはようー
本日は、多分お天気的には大丈夫なんだけど...夜に眠れない、がかれこれ3日続いててなかなかシンドイ
リセットとフリーダムの日にします。在宅もお休み。
眠くなったら寝る
睡眠不足は負だのぅ。
ちょっとだらっと整え
なんか描いたりしたら上げたりもするよー
大変です大変です!!
とこたんの深い睡眠が1時間切ってたことで起こった大事件です🐚🐥
・夕飯のおかずを作ったのに出し忘れた
鶏の胸肉低温調理してたのに忘れてました…本日メイン料理なし…笑
(🐟️🥔はサラダなので忘れなかったけど)
#深い睡眠不足によるボケを発症
6月も下旬❤
日に日に暑くなってきて少しバテ気味です🫠🫧
寝落ち→夜中に起きる→睡眠不足の負のループに陥ってます👉🏻👈🏻💦
今回もお仲間募集させてください✊🏻´‐
フォロバはなるべく早くしてますので見落としてたらリプお願いします❤
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
懸賞仲間募集中 🫰🏻💗
@lucy_lucymaru 足裏が熱いのは体温調節機能のバランスが悪くなってるからだよ。
クーラーで身体が冷えたり、ストレス、睡眠不足が原因。
お風呂でしっかり身体温めて、寝る前に下半身のストレッチするといいかもね😉
今日暑過ぎましたね・・・皆さん体調大丈夫ですか?😂😂
睡眠不足だと頭痛になりやすいんですよね。しっかり睡眠取るようにしましょう!👍✨
#おやすみVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#私はリスナーに見つけて欲しいVです
#宇宙一顔がいいVtuberです
#今このVtuberが伸びる