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ネコネイビー・デイドリームエディションを遊ぶキズナアイチャンさん #ネコネイビー #ネコネイビーデイドリームエディションデイドリームエディション #キズナアイ #デスモフモフ #ユージン #緑黄色野菜マン #むぎ #ミラクル https://t.co/yfY9FPPlk6
認知症予防に良い食材
・緑黄色(野菜全般)できれば毎日
・ナッツ類 週4〜5回
・豆類 週3〜4回
・魚 積極的に
・鶏肉 週2〜3回
・ターメリック ほどほど
(頻度は参考程度に)
認知症予防に過食を避けるべき食材
・脂肪分の多いもの
・加工菓子
・アルコール
・ファストフード
・赤身肉
説明するのにつかったやつここにも置いときます笑
周りは全部のエレメントのカラー(赤青緑黄)入れたのにほとんど飛んでしまって悲しい…
交通信号設置記念日だそうで、メルティックスターを。いや、ベルローズが赤緑黄なんだけど、おとはをセンターにかくのがどうも怒られそうで(おとはに)。
3人目がそろったら信号機カラーじゃなくなるんだろうなあ。