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2週間ぶりに、ちゃんとリハビリを受けました。
今日は肋骨を絞める。背中を動かす。
お腹周りの筋肉を上手に使うのに重要だとか。
だんだん深い感じになってきたな。
この後は家族3人で美術館へ行ってきます(◠‿・)—☆
ラフ画。陰影の訓練。
肋骨下から骨盤まで長く描いてしまった…
#落描き #Illustration #イラスト #CLIPSTUDIOPAINT
この画像使いすぎて胸好きの変態だとフォロワーに思われそうなので訂正しておきますが…
僕は
お尻 も 脚 も 肋骨 も 鎖骨 も 腕 も 掌 も 腰 も
首も好きな変態です
昨日!CoC「肋骨性感帯」回しまして、END3でした〜!!このエンド回した中ではじめてだわ!!!
なんというか、なかなかアレな人だったけど、逆にそこが良かった…のか!?良くない…!!!(矛盾)
PLの赤目ちゃんありがとうございました!
肋骨性感帯、伊之坂弥太郎はEND3でクリアでした…!あのさ?!私はこの男で行って本当に良かったし最高だがとある理由で悶えるという、やつで…?!だけど大勝利だったんだよね?!どうして弥太郎なんですか?でも弥太郎に感謝した…悔しい…!KPのてんねむさん有難うございました!めちゃ楽しかった!
#勇尾の日
夏服(白の肋骨服)の作さんを描きたいなと思ったら
こんな感じになった…
明るい幽霊の作さんと、そんな幽作さんに慣れてきたら会話するようになる兄様。
ぼっち旅、寂しくなるよね。。🥹
カラーパレット使用しています。
終幕TRPG 冥冥の国【腐乱腐乱3】
PL:肋骨 PC:二戸東
ホル心HO4をコンバートして行ってきました!
HO2PLに見守られながら、頭を傾げながらクリアです
面白かった、あと5周したい
体が反りながら歩く人の9割以上は『肋骨が開いていて、日常的にお腹の力を使えていない』。
この歩き方になると、反り腰で慢性的な腰の痛み、下腹ぽっこり、肋骨が開いて寸胴体型など、見た目にも大きな影響がある。
息を吐けるようになると肋骨が締まり、自然とお腹に力が入る。
まずは呼吸から。
この図解と解説で
なぜ体を正しいポジションに整えないと行けないか分かりやすかった
骨盤が落ちると足の稼働が悪くなるとか
肋骨が落ちると肩と首の稼働が悪くなるとか
夏の新刊「水着×パーカー」予約開始しました。
水着とパーカーによって生み出される三角形(おへそ・おなか・肋骨)をさりげなく楽しむ本です。
🍈さん:https://t.co/GNeYcH3ZnM
🐯さん:https://t.co/HQLk9wzqG4