幼少期の事故の影響で左足を激しく痛めたことになってますが、右足もそれなりに炒めてるので今でも激しい運動はNGになってます。
ピュアガールになってそうも言っていられないことになってますが、それがどう影響するかは今後を待て。

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準備運動はしっかりやろうネ😶

 

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④一番アウトドアなキャラ

緋願〜🏕🐦
お父さんがキャンプ好きなのをそのまま受け継いでます✨
先祖代々持ってる土地があるので、お休みの日や考え事をしたい時はそこに入り浸っちゃう⛰
山に放り出されても生きていける人(*´-`)

元々体育科専行なだけあって運動は好きだし、体動かすのも好きな人

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【閲覧注意】黒人さん、女さんの頭にスケボーをフルスイング https://t.co/G7tZAlBE7H
限度も無いから死んだとしても反省は皆無だな。違う動画で公園に座ってた高齢女性の顔をいきなり殴りつけるのもあったし、角材持った黒人三人で高齢女性に殴る蹴るしたのも。あの運動は犯罪者助長しただけだった。

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今日もお疲れ様でした

ジメジメした雨の日は
お散歩も憂鬱ですね

そんな季節は、室内で楽しめる遊びを工夫してあげよう😊

頭を使う遊びで
脳がエネルギーを消費✨
満足感のある良い疲れ方をしてくれる👍
反対に、激しい運動は
アドレナリンが中途半端に出てしまい、むしろ落ち着かない状態に…

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準備運動は大事だぞ向日葵ィ!🌻

お題アンケありがとうございました!右後ろに向日葵描こうとしたけど時間なくなってしまったのですみません💦

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トレーニング始めて1ヶ月。体型等に変化なし。しかしこの背筋?の運動は絵描きの天敵肩こりが明らかに減少した。筋肉の事とかよくわからんけど…
絵描きにおすすめだけど素人なので責任は持てない…

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「介護の基本」散歩はいいよね|すぐ思いつくメリット1/3

①心身機能
・心肺機能の向上。血液循環が良くなり、むくみ改善
・適度な運動は健康な骨を保つ
・体幹や下肢筋力の向上(転倒予防)
・腸の動きが活発(便秘改善)

個々の身体能力に応じてレッツトライ♪

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おはようございます!かなさん!
食べて運動は本当にいいことですよね!
応援しています!今でも十分素晴らしいですが!🤔🤔✊

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なんとか「最低ここまで」に
たどり着いたので
今日は早めのクールダウンです
(少し早めに寝るようにするぞ運動は
まだ達成できていないので今日こそ!)

今日もありがとうございました\(^o^)/

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サキュア(てぶりむ♀)。レフギスの妹でランドレの姉。grlの中学に通っている現役中学生。母親のように綺麗で美人な大人になるべく、常にお嬢様口調で話す。頭が良くて成績優秀だが少々プライドが高い完璧主義な性格。運動は苦手だが腕力が強く兄レフギスのイタズラをアッパーカットで制裁する。

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紫苑(えふぃ♀)18歳 148センチ
我が家の看板むすめ。
和ブイズたちの都をおさめる一族の長の後継。
ふわふわぽわぽわと柔和な雰囲気をもち、
笑顔を絶やさない。割と聡明。空気読める。
お勉強と料理めちゃくちゃできる。
運動はめちゃくちゃできない。

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特別編2
超走りサッカークラブ♣️学園


木野光
明空高校の高校1年生。大人しくて運動は苦手だけどとても思いやりのある女の子。
映画の中では超走りサッカークラブ学園の高校1年生で見習いGK。先輩の真琴に教わってる。

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はねバド!そういや見てなかったなって思って見てる。唯コニが最近の生き甲斐です。好きだ。尊い。唯華というかフレ女が舞台の外伝小説があるみたいだから買ってみようかな。
残念なのはコニーが来日前の話だということ。
そんなに運動は得意な方ではなかったけど、バドミントンやりたくなるよね!

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「できる親切はみんなでしよう それが社会の習慣となるように」をスローガンに「小さな親切」運動は進められています。☺️(ふ)

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「よっ!せい!はっ!!」
「98…99…100!準備運動は完璧だね!」

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スペシャルスライディング参加してます。ドッジボールとキックベースにいます。運動は無理です。

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篠宮柚月、ドッジボールとバレーボールで参加します!!よろしくお願いします!
運動は壊滅的ですが誰よりも楽しんでる自信はあります✌️

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💪運動は少しだけ。
📝はるさん主催もくもく会13時~16時まで休憩いれつつ頑張れた!
Illustratorの練習にmaguroさんと豆腐さんが言ってたスクリームがエクストリームで賞をモデルに作ってみた🤣プロに見てもらってアドバイス。流石かずさん…勉強になります。皆に感謝の1日。

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