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【蒸し暑くなってきました】
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
こんなに蒸し暑いと、スカッとするものが飲みたくなりますね。🥤😅
そんな時は「スイカサイダー」!ゼロさん、頂きまーす♪
#イラスト
@k_mikoto728 厳島もみじさん、
おはようござい✨(⚪︎^ ^⚪︎)ます🎵るる
ちょっと蒸し暑い日は、
涼しげなカシワバアジサイさんと丸亀うちわ💓るる
˚ʚ(*б .б)⸝⋆💕・*:。👱♀️*good morning🎀
じめじめ蒸し暑い季節の到来😵
そんな季節でも快適にゆめかわを楽しむために✨ゆめかわヘアアクセサリーのご紹介です💘
かわいく髪をまとめて、快適に過ごしましょう🎐
#ゆめかわいい
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今日蒸し暑かった。
アイスカフェオレ飲んだ。マック行きたい。
#オリジナル漫画
#絵描きさんとつながりたい
#漫画家志望さんと繋がりたい
~寒の戻り(英訳:カンバック←ウソ)~
どしぇーッッ…寒いッッ!
朝から雨降ったり止んだりまた降ったりで
吐く息白い
昨日の夜は何だか蒸し暑く、今年初の扇風機出したのに
今日のお仕事中、お花に水あげる為に水浸しで作業してたら、凍えるぅ!
GW初日雪はマジかも…
※このイラストは大げさです
今日は、蒸し暑くて疲れた〜〜〜。
みなさんも、どうぞ体調気をつけてくださいまし〜〜
過去絵ですが(アイコンの子です〜〜)
ではではお風呂はいって寝ます💤