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コミケ98、スペース取れました。土曜日西1ほ-26a「ハイランダーコール」
ひぷまいシンジュク中心に、わちゃわちゃギャグです。3月に出せなかった、ひふみがぎっくり腰になる本を持ってきます。無事に開催されますように。よろしくどうぞ!
昔みたいに寝そべって(画像の鏡さんみたいに)お絵かきしたい
φ(:3」∠)_高校の時ぎっくり腰になってから出来なくなったww
腰に負担がかからない&絵が描きやすい姿勢他にないかな…
#ぎっくり腰 #ぎっくり背中
ぎっくり背中、やっちゃいました…
痛すぎて、つらいです。
どうやって過ごしたらいいのやら。
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【真顔でおやじギャグ 動物編】
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#LINEスタンプ #おやじギャグ
やってしまった😭
腰をやってしまった😱
次男坊(来年小1年)の部屋を作るために
ダディの筋トレルームを片してたら
やってしまった😫
ぎっくり腰ではないけど
動くと激痛😢
だれか治し方しらないかな?
明日仕事だよ😥
昨日の朝起きたら、急に腰が痛くなったので整骨院に行くとぎっくり腰と言われた。。
40過ぎのおっちゃんが引っ越しで重い荷物を持ち過ぎたせいみたいだ。
マッサージで一番痛いところを触られたらでっかい声を出してしまった
(今も強烈に痛い・・・)。
【ぎっくり腰 注意報】
2月に入り、ぎっくり腰で来院される方が増えています。
・朝起きた時、腰に違和感
→痛みが強まる
・いつもの腰痛
→痛みが強い、痛む期間が長い
危険信号です。
・冷えた?
・忙しいから…
・寝たら治る
そう思いがちですが
ぎっくり腰になる前にケアをしましょう!
今日だけでぎっくり腰の問い合わせが2件ありました。
何度も言ってるけどぎっくり腰は疲労の蓄積が原因。
雪かきなど重労働がトリガーになってしまったんでしょう。
日頃から入浴する睡眠をしっかり取るなど心がけてくださいm(_ _)m
整体屋さんも上手く使ってね(笑)
先週に引き続き、ピラティス行ってきました🧘肩、首、肩甲骨全部痛い😣明日、ぎっくり腰のような痛みがあります😱耐えて下さい💦と言われました。ぎっくり腰の痛みは経験ないけど、明日が怖い💦Freddieの身体の柔らかさ羨ましい。QALまでには、身体をほぐしておかないと😓