こんばんは☺️👋

疲れも溜まってて先程サウナ🧖‍♀️と風呂🛀でスッキリ!

夕食🌃🍴は
子供たちのリクエストで
すき焼き2種類(味付けが別)🍚
おかわり炸裂😂

私は漢方のお粥と生ミノ!
肉屋さんに無理お願いした。

マッサージ機でほぐしてから仕事をします!
目薬もバッチリ😆

何時も皆様方ありがとう🌸

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明太子はほぐしたやつの方が馴染みやすいかな?
唐辛子の量はお好みで
無限にコメが食える…
平塚明太子ほど味に深みはないかもしれないけど辛い明太子不足のご家庭には大分助かる…

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「少しほぐしてもらえませんか……?」

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寒さでカチカチになった身体をほぐしませんか?

α波リラクゼーションマシーン
緊張緩和、健康、減量、美容など8コース
25分間 1,030円(高校生以上/各種割引あり)
サウナ・浴場、トレーニングマシーンが
無料でご利用いただけますよ♪


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肩こり・むくみ改善 リンパ詰まりを「ひとりほぐし」 : NIKKEI STYLE https://t.co/UCHRH4IEgi
わきのリンパだまりを流す2つの方法

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マヌカハニーも色々とオススメです‼️
身体バタバタさせてほぐして寝てくださいね👍

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新刊『ひとりほぐし』シリーズ第2回です^^

「凝るなら背中から!」派の旦那Kにやってもらったところ
「アヒィ~」「きっくぅ~」「コイツはイイぜ!✨」と発声していました♨️

作画担当・崎田、文章・編集担当さんのコンビでお送りします。
よろしくお願いします🙇‍♂️

コチラ➡️https://t.co/56y2QtlyVN

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手術してから1年以上たったし久しぶりのマッサージ行ってきた✨硬いですね〜と言われたが、言われ慣れてるん😇だいぶほぐしてくれて、帰りふらふらで帰りぐったり(ヽ´ω`)✨お風呂入って少し寝たら少しスッキリんこ〜☺️🌷🌷🌷
今まで頑張ってきたんね、自分の体にありがとう🤗💖

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ことしは熟語というより、在り方として大事にしたいことを漢字にしました。

・去年耕した土をふかふかに保つ
・頭も体も凝り固まらずほぐしつつ
・やらなくてもいいし、やってもいい
・助けあいたい
・しなやか、かるがる
・柔らかければとけあってまざりあえる

この1枚と1年過ごすよ☺️

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緊張のほぐし方🐶

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雑談しながらお絵かきした。
効率は悪い!!
ながら作業はあんまりよくないね~っと思ったり

相変わらず目が残念なことになっておりますけども…
目の書き方というか
表現の仕方がまだまだ
勉強と練習が必要なんだろうな~と

ちょっと書いてみたくなった
もみほぐしリーネちゃんに見えます?
不安

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信号灯通信士の制服規程。髪を結び、肌を出さず、はさみとランタン・マッチとほぐした縄(火口)を常に携帯する。

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地上波の緊張をほぐしに来てくれた先輩

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今日はまだメール遠隔セッションまとめるお仕事したいのですが、つい今しがた宅トレも終えて、千と千尋を少し観ながら腸腰筋ほぐしつつお茶飲んで、それからお仕事の続きをしようと思います。
合間合間にセルフケアしながらが私には合ってます。

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生まれた時から自分が死ぬ日(デスデイ)を知っている世界。
何でもない日が猛烈に愛おしくなり泣いた。生の尊さのシンボルになれる域に達した森田剛の虚無感と高揚感、"もも"のほぐし水感が最高。
あなたも私も、今日も死んでなくて、おめでとう!

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ありがとう名古屋!埼玉に帰ります!またね!〜男根の神社行ってパフェ食べて足の揉みほぐしオイルマッサージに行った〜

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小糸をほぐしまくった1年だったな⋯⋯⋯⋯🌝

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長久監督の最新作。
YouTubeで三夜連続で観れるみたい。
オレもほぐし水になりたい。

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中学の部活ではビート板を浮かべてSASUKEしてたとか、給食のソフト麺をほぐして長くできれば楽しいとか、若いころから年相応のケアをしてきて、今、同年代と比べて結果がでてきているとか、そんな話をしてましたわ。面白かった!

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