//=time() ?>
【ふくらはぎストレッチ】
長時間立っていたり歩いたりで
ふくらはぎがだるい時にオススメです
手でほぐすよりも簡単にできますし
寝ながらやっても構いません
ポイントはアキレス腱から膝の裏まで
まんべんなくやること
初めてやると痛いと感じる所が
あるかもしれないです
スキマ時間にやってみて
みんなおはいなー
今日も今日とて眠いねぇ……
よし、寝ながら仕事しますw
いってきまーす!
#稲葉志牙
#しっきー
#HPENTERTAINMEN5
#REALITY
#Vliver
#おはいなば
#VTuber準備中
#VTuberを発掘せよ
#おはようVTuber
落書きだけどここみんー!!ここみん服どうなってるの!?昨日寝ながら考えたけど答えは出なかった!!
下描きにオーバーレイ乗せたらそれっぽくなったような😭オーバーレイ様様
おはるん!🐥💕
昨日はやたら眠くて、
でも筋トレ長時間Dayだったので
最後半分寝ながら筋トレした俺です。
今朝もまだまだ眠いです。
そして寝ぐせが異次元、
何か前髪が上がり切って屋台の屋根みたいになってます。
営業開始です。
今日も一日頑張るぞ~~
配信→7:00~8:30/20:00~22:00
なんかTwitterの最近の通知がごっそり消えた…(?)のですがバグかなぁ…ちょっと古い通知が履歴の上部に…w
寝ながら何かやらかしてたかもわからない…無反応とか失礼なことあったらごめんなさい(*μ_μ)σ|
おはようございます!
今日は3連休最終日!
さんれんきゅう?ってなんでしょう…?
ともあれ鞍真はお仕事なので今日ものびのび働いてきます🦥*̣̩⋆
……と寝ながら思う鞍真でした。
#おはようVtubar
#Vtuber準備中
意外とやってしまいがち骨盤ガタガタ生活習慣
1⃣足を組む
2⃣頬杖をついてしまう
3⃣寝ながらTV、スマホを見てしまう
4⃣浅く腰掛けてしまう
5⃣スマホをお腹の前でいじってしまう
6⃣片方の手や肩で荷物を持ちがち
思っている以上に日常生活に不具合が出ているのです。
@soreayu_staff 第11話「強くなっていたいので」
原作と違って声や動きがあると、一気に引き込まれますね🥰
とても、面白かったです♪
ただ、うるしが寝ながら携帯をチェックしてる時のマキの台詞や、歩との電話で凛が照れるシーンなどは、マキや凛の呟きがとても好きだったので入れてて欲しかった😭
#それあゆ
iPadのPhotoshopを使ってみた
Apple Pencilで真人を試し描き🥰
寝ながらお絵描きできるところがペンタブレットよりいいかも!