おはようございます!(っ'ヮ'c )
青いお空が広々と映える快晴の朝だよ!
お日様も眩しいね!
その分日中の気温も暑くなるよ!
水分塩分しっかり摂ろうね!
今日は世界お写真の日!
いろんなお写真撮ってみようね!
今日も一日良い日になりますように!

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私の周りに長岡さんと木澤さんファンが増えてて嬉しい!
そして塩顔?醤油顔?って悩む所でしたが塩分補給で塩顔男子に☺️

若い方々の成長は嬉しいし明日はすわほーできますように🐧




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あっっつ・・・💦

こんな日々には塩分と水分補給が大切!!
マジで気を付けて💡


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アミちゃん💗
おはよう

今日は広い範囲で雨が降る見込みです🌧️🌧️

関東から西の各地は午前中が中心で午後からは回復に向かう🌧️🌤️
日差しが戻って気温上昇蒸し暑くなります

北陸北日本は強雨に警戒です🌧️🌨️

水分塩分補給をして体調に気をつけてね

幸せな木曜日に
なりますように
ボラへ💜

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おは曇晴れ🐏
雨だけど笑

サリラジは安定の面白楽しい🎵
コンソメカリカリは我慢しない笑
日々の研鑽が天城さんを作り上げてるんですね✨

水分塩分補給こまめに

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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おはよ~(。・∀・)ノ゙

前半お休みだったから後2日でまたお休みが来る✨

休日に向けて水分塩分補給しっかりして身体整えてけ~‼

今日もまったりゆるゆる楽しんでこ🎶



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蝉が落ちていると夏の終わりを感じるSEMI
車いす引きずってるおかげでちょっと筋肉ついてきた気がする🐑
まだまだ暑い日が続いてるから水分塩分しかり採ろうな!

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今はギリギリあさです!!!!!(ド昼)

おはみる~!
今日も暑い……!水分塩分しっかりとってもろて……!

今日も一日ゆるっと行きましょー!



▽歌わせていただきました! https://t.co/CvbWRkzcIV

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おはようございます🍀
毎月17日は減塩の日です。
塩分のとりすぎは高血圧のリスクになります。日本人の食塩摂取目標量では1日に男性は7.5g、女性は6.5g未満となっています。意識してみましょう🧂
さて、今日も元気に頑張りましょう✨

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gm☀️🥫本日も として使ってね!【挨拶不要!】

相変わらず暑い日が続きますね😂皆さんなるべく涼しいところで、水分・塩分しっかり摂取してくださいね✊周りの人で軽く熱中症になった人多くいるので、お気をつけて!😭
MurMur Canはこんな時でも熱く燃え上がっているようですね。すごい🔥

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こんばんにゃあい🐱🐶🍀*゜

猫柴よつ葉だよぉ〜!

キミは今日はどんな一日だったかな?
猫柴は明日に備えてもうお休みするぞ〜💪
明日は朝活と夜配信あったら…!です。
よろしくお願いします🍀*

水分塩分補給してね🧂🚰
おやすみなさい。良い夢が見れますように♡

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こんにちは!アクアですっ( *´︶`*)ノ

お盆明けのかようび!

連休最終日だったり連休明けだったりするようですね
お盆の人の多さを乗り越えた方々おつかれさまですっ!

今日もしっかり水分補給して適宜塩分や休憩もとってくださいねっ!午後もよろしくお願いしますっ💕

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こんにちあつ‼
今日も熱海は朝からあつお‼あつから、適度に水分や塩分を補給して熱中症にはお気をつけくださいあつ‼


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おはこんこん 🌸
沢山の「お大事に」、ありがとうございます。
とっても嬉しいです…!!
まだ倦怠感等が抜けないため日中は安静にして夜には復活したい…!

今日もリプへのお返事はいいねだけなるかと思います、ごめんね(´;ω;`)

皆様もお水だけでなく塩分もしっかり摂ってね💦

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おはたぬー!

今日めっちょ暑くなるらしいね💦
やだなぁ、やだなぁ…暑いのやだなぁ。
水分塩分とって、涼しいところで過ごしてね⛄️

今日も配信はおやすみ〜。
作業終わらせたい……うぅっ!

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おはようございます。
きっと塩分の他に各種ミネラルが入っているのでしょう。
塩のきいた黒砂糖もあるので、自分に合った補給をすればいいと思います。

週末はまだまだ遠いです。
猫さんもご無理だけはされないように。

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あぁ~騎手さんかぁ~そういうことなのだ

( ..)φメモメモ

インスタント麺は塩分がかなり高いからなるべく避けているのだ(⊙ꇴ⊙)アフゥ!
まぁもしもの時の為に買いだめはしてあるけど
黄身の醤油漬け美味しいよねぇ~
ホカホカのごはんでいただきまーすなのだぁ~(´∀`*)ウフフ

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こんにちは👧✨
8月15日月曜日☁️
残暑お見舞い申し上げます🙂
素敵な午後を過ごしてミュー🤗🍧
✨塩分補給は大事なので
塩置いておきますね✨
┏━━━━┓
┃伯方の塩┃
┃    ┃
┃ ̄Z___┃
┃   @┃
┗━━━━┛
今週もヨロシクミュー🤭🍓

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おはかれんです🌸

完全におはVした気になっていました笑
今日からまた暑いところが多そうですね……皆様熱中症にはお気をつけてお過ごしくださいね🌸

水分・塩分の補給は忘れずに、ですっ💜

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