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YES☆セイトレーナー!がっつり股関節広げてきたよ✨+足腰の筋力up⤴︎︎︎⤴︎︎縮めて緩めての繰り返しで柔軟性と維持する土台を作るのだ👊スクワットキツいけど頑張るのは少しだけ無理はしないよ今日も充実した60分でした🧘♂️健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏#MakeS運動部
1日1ガチャ【640日目】
星3『系譜』
セレニケさんはアストprprの変態イメージが強いけど
●標的を追い詰める執念深さ
●即応できる用意周到さ
●魔術使いを侮らない冷静さ
●現代の技術を抵抗なく受け入れる柔軟性
と何処かの魔術師殺しが一番やり辛そうな強敵
彼女が本気だったら結果は違ったのかも
最近の対戦☺️🌈💕💕💕
昨日のBAND通話は久々に燃えて聞いてて(前半)楽しかったよ☎️
クラクラに沢山新人が現れてて全然つかいこなせてないけど、ゴレホグだったら更地しなくても怒られないからゴレホグしかしないとこ笑。
対戦の事はまた明日🕺🕺🏻🕺🏼🔥
みんな柔軟性があってすごいや😳
私の半生は柔軟性のない自称クリスチャンの両親との壮絶な戦いだった。だから私は
自分の考えを改められない人
排他的な人
偽善者
自分だけ助かろうとする人
等々が生理的に受け付けられない。
見栄っ張り
誤魔化す人
思い上がっている人
もダメだ。あまり根幹を晒すと誰もついてこれなくなるが🥲
尾白くんの戦闘スタイル的にも股関節の外旋的な可動域とか柔軟性はとても良いと思うんだけど(1枚目)
内旋的な動きになってもうっかり可動域広めなのか、はたまた男の子らしく骨盤狭めのガチガチ系なのか気になりすぎて誰か教えてください、、
と、ここで私はふと思い出して
そーいや学生時代にこんか感じのうさぎちゃんを描いた気がして
過去絵漁ってたら見つけた💨
左がこんにち
右が丁度5年前
この当時から私は絵にするほどムーンちゃんの柔軟性に憧れていたらしい
レジロック=岩や粘土捏ねて作った
レジアイス=マイナス200℃の氷を氷山から削り出した
レジスチル=特殊なマグマから地球上にない金属を製鉄し
地中の圧力で鍛えた硬さと柔軟性を持つ空洞作り
レジエレキ=制御装置付き
レジドラゴ=素材足りなかった
素 材 足 り な か っ た !
「自分に思いやりを」「境界線」「柔軟性」「それぞれの愛と平和」「思慮深さ」「マネージメント能力」「統率力」「リーダーシップ」☆あなたの調和を重んじた慈悲深いリーダーシップはあなた自身をはじめ周りの「成功」「達成」「豊かさ」の引きの強さをUP。あなたのそのパワーを自ら認めやり続けよう
圧力11.6Nで少しむにられる程度の力をメートル法に置き換えると約1.18kg、ここから考えられるヨルスケの胸板は成人の親指の付け根、未使用のトイレットペーパーなどの弾力に近いものと考えられる。なお大胸筋のあたりであり黒インナーの柔軟性は考慮しておらずこれらの計算に特に意味は無い。以上だ。
@tenten_kakosuki 椎間板の痛みだと、周りの筋肉が動かないって話でもないですか。鍛えると言うか、柔軟性がなくなると腰の負担が上がりますね。
私もぎっくり腰手前になって泣きながら梯子登ったことが🥺
実は愛海って結構プロデューサーのこと懐いているというか、御山要求する以外は大体頼み事も聞いてくれます🙂
(@alpaca_guri)
僕P「大学祭で惚れて僕がスカウトした。清楚な見た目はもちろん、テーブルゲームではなかなか彼女に勝てないくらい頭がキレるところもファンの受けが良い。飼っている猫の話になるとイキイキとする。すぐ輪に溶け込める柔軟性と相手に合わせた対応ができるのが魅力の子」
"スポーツに必要な要素"
⚪︎スピード・パワー
⚪︎持久力
⚪︎柔軟性
⚪︎バランス能力
⚪︎俊敏性・敏捷性
⚪︎判断力
🤔❗️