久しぶりにCCさくら観たらユエの美しさに背骨抜かれた、、、、

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多くの骨ストさんを指導させて頂き感じたことは、やはり『背骨の動きを良くしないと何も始まらない』ということ。

その背骨は自律神経との関わりも深く、柔らかくしようとすればストレッチだけでなく

・ストレスとの付き合い方
・睡眠時間の確保
・活動量の増加

など多くの面から改善が必要かなと。

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けっこう反響あるので、プレビューはこんな感じです
背骨を絶対座標で動かせるとめちゃくちゃメリットあります
前半は腕FK挙動、後半は腕IK(絶対)挙動
Model:牛巻りこ
Credit:(C)Appland, Inc.

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心臓から植物を生やしてみました🫀
とりあえず「くだん2」の背骨の下に設置完了です。
林は21、22日、26日に在廊予定です。

ギャラリーソコソコ
横浜市中区山下町81-6
みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口から徒歩

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背骨と首が痛いので

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バンドを疾走させるエンジン。
バンドのドライブ感、パワフルさ、
繊細さ、楽曲の流れを影で
完全にコントロールする。
バンドの背骨、ドラマー。
かっちょいい!

デジタルお絵かき、完。
  
 

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はいお待たしましたー(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
水彩シリーズ〜꙳★*゚
ラストはレオ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎安心背骨のレオで締めます!




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透視図法やデッサン無視して魅力的になっている絵の例。
①マンテーニャ(逆パース&短縮法で顔が強調されドラマティック)
②アングル(背骨が多いけど蠱惑的に美しい)

漫画では、誇張した遠近法で迫力を演出するケースがよく見られる。
③村田雄介先生や、④山田芳裕先生が抜群に上手くてカッコイイ!

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背骨も鎖骨もゾンゾンしてきたぞっ!

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超前髪パッツンメンズいい感じに描けたんじゃない?!
背骨に沿って背骨の刺青入れてる。

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なんだァ?てめェ…
背骨追って背中シャキンにしたろか?

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我總算知道為什麼大家叫我多休息了
目前症狀:
肩頸痛
手腕痛
膝蓋痛
腳底抽筋
視線模糊
背骨拉傷
謝謝各位 我老了
最後放個今日進度

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新規!
抱擁癖のある怪力女です💪
積極的に背骨を折りに行く卍卍卍

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写真のようなストレッチで背骨を伸ばしてあげることで頭が前に行きづらい姿勢を作ることが重要です。

他にも効果的なストレッチありますが毎日の習慣にするためにはこのくらい手軽なものから始めると習慣にしやすいのでオススメです。

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ワクチン接種から24時間以上経ちましたがまだ痛いです
背中にも違和感というかダルさがあるしたまに指とか背骨が痛む(関節痛?)

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泣きんぎょさんがズババンしてるの聞いたら我慢出来なくなって描きましたよぉ~↑

ゲッターに背骨あるのかって言われたら無いからきっとコイツは合体機構無いね🤔

色んなゲッターのパーツでリペア中みたいなイメージ

こういうのはな、深夜にあげんねん…

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フォローしているイラストレーターさんが なる絵を挙げていて調べてみたらとある格闘ゲームのキャラのポーズに挑戦してみようというものであった。
ポーズ的に猫が伸びをしているように見えたので 
実際に挑戦すると…背骨が折れますww

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ヨガやりましょう。
四つん這いになってゆっくり深呼吸しながら、背骨を曲げたり伸ばしたりすると気持ちいいです。

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好き好きポイント
背骨横の筋の影。
これなんて言うんだ…

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背骨を延長させたような見えないラインを意識すると、力のこもったポーズが描けます



 

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