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【パソコンによる肩こりは脇がポイント!】
パソコン作業による起こる肩こりは
「肘」と「脇」がポイント。
・肘→体より拳1つ分前
・脇→拳1つ分あける
開き過ぎると
肩が内側に入り猫背に。
マウス作業が多いと
腕の筋肉が緊張し
肘が内旋せず肩が丸まることも。
意識してみてくださいね。
2019/11/29の作業進捗
・棘下筋、大円筋、小円筋、広背筋、服直筋、腹斜筋、上腕二等筋、上腕三等筋に相当すう部位の肌を仮貼り付け。
上腕の筋肉が思ったより難しいし、まだ男性に見える・・・。明日は脚の筋肉でもやろうかな。
配信ありがとうございましたっっ!
腕の筋肉痛もう治った✨
皆さま心配してくれてありがとぅ😭😭
アンリはもう大丈夫だから安心して❣️
コンプ、どうしてもいぞうさんの右腕の筋肉に目がいく…ありがとう… あと2人の彫りの深さ、目の奥行き…ありがとう… そしてリョマさんがわざわざ普段の帽子でないお揃いの帽子被ってるところと、いぞうさんの涙袋のライン…ありがとう…
実際はポリポリのまま使うけど、とりあえずサブパッチにしてみた。
腕の筋肉はざっくりとした形でやってしまおう。
それにしても、なかなか進まないね。
モデリングはムズイ😖
きょうは三角筋!大胸筋!肩と胸の筋肉だ!僧帽筋!広背筋!背中を支える筋肉だ!上腕二頭・三頭筋!二の腕にある筋肉だ!カラオケに腹斜筋そして腹直筋!お腹の周りの筋肉さ!臀筋群!前腕筋!おしりと前腕の筋肉たち!大腿筋!ハムストリングス!ふともも筋肉だ!下腿三頭筋!いきましたうーん筋肉が…こう…最高だ!!
本日発売 #戦国大戦TCG双 🐎第二弾ブースターパック
この度「太史慈」で戦国大戦に初参加させて頂く事となり光栄です!
腕の筋肉にリビドーを詰めました💪
三国志大戦でもお世話になり、お声掛け頂いた時「久々の戦国武将!」と思ったら中国武将でした😋🐤
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髪型どうなってんの誰がセットしたの重めにするとインナーカラーあんま見えないの寂しいけど可愛いねところで腕の筋肉どちゃシコだねお願い本当にお願いもっとよく見せて(ㆆ_ㆆ)???
腕の筋肉の位置を覚えましょう。正面と背面では部位が変わります。 #イラスト3秒講座 詳しくはこちら→ https://t.co/e9VwPxz3bx