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絶対に痩せたいなら「夜ふかしせず7時間は寝る」「毎日2ℓの水を飲む」「寝る前に必ず体重計に乗る」「めっちゃ歩く or 家でエクササイズ」「食事は最低3回以上で1回の量を超少なく」を徹底すると1ヶ月からでも努力の成果は半端無く表れる。自分に出来ることから少しずつ頑張っていこう🔥
夜なべしてサンベリーナできたー!
今できることでzmodelerと形態挿入いっぱい使ってぐいぐいと、、7時間ほど。大好きなキャラクターなので可愛く作りたくて、、!2dを立体化するのは中々勉強になった、、#zbrush #zbrush若葉マークです #funart #Thumbelina #JodiBenson
ドラゴンクエストⅠの耐久配信ありがとうございましたッ🥳🎉
ドラクエドラクエは面白いし、団員さんとお喋りするのは楽しいし…幸せな7時間だったよーッ👊💘
これから寝る団員さんは良い夢みてね🐑✨
お仕事や学校や用事がある人は気をつけていってらっしゃいだぞ〜ッ☺️👋
4日でバイトがラストラン。それ以降、片道1時間の自転車漕ぎも7時間の立ち仕事もなくなるから、ヒキニートで(第3の)ビールクズ生活になるとブクブクになってしまいそう。11月からの沼地シーズンをスーツ着て楽しむためにも、今夜から時間を決めて計画的に体を動かしていこう。
@82skct71 わぁ〜そんなに褒めても何も出ませんよ!?Σ(゚д゚;)
でもありがとうございます🧡
いけます、いけます!
27時間ぐらいかければ……_(›´ω`‹ 」∠)_
おはようございます!
明日はもう1周年ですね……。
今日の0時に色々と変わるらしいですよ……。
みんながどうゆう反応してくれるのか楽しみですね……。
今日、7時間授業だけど、それを楽しみに頑張ってきます……。
みんなも頑張ってね!
パスパレ合わせみんなとの写メ!
楽しすぎて7時間あっという間だった〜
最高に可愛い空間をありがとう😍
主催のこまあぼ!準備段階から大変お世話になりました!!!
あーちゃん、アスマP、Bossさん撮影ありがとございました✨
#pastel_luminous0929