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たまには玄兄で・・・でもスミマセンやっぱり何かが違う。
傍にいるのに、たまに不安になるから・・・離さない、離せない。
なんて?

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★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回

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加州ちゃん可愛すぎて愛に飢えてる感がほんと好みなので絶対離さない。

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