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夢絵なので自重して顔部分隠してますが、超久々にリゾット描いたあああああ(;ω;)!!!
もうぎっくり腰だの体調不良だの色々あったけど変わらずリゾット愛は不滅やで…!
@pan_14967 腰痛の種類にもよるけど軽減ストレッチっていうのがあるよ:( ;˙꒳˙;):主にぎっくりを防ぐやつ
息を吐きながらゆっくり押すこと
カルデアVR眷属模擬戦実績
ジャンヌ姉妹はエビちゃんにぎっくり腰敗退
スカサハはサメちゃんのおしゃぶり
デオンはオウムガイちゃんに超濃厚ぺろちゅー
模擬戦とはいえ英霊共はロクな目にあってない・・・。
多分これからも・・・。
@grapecareer ひーせさん お疲れ様です💫
そして、リプありがとうございます!
ひーせさんもぎっくりのご経験ありでしたか😳
海老のように丸まって 安静に ですね!
これから就寝なので、タオルやクッションを駆使して痛くない体制で休みたいと思います😭
いやいやいやいや、何やっちゃったかな……金魚の水槽洗ってる最中にめっちゃ腰痛くなってしまった😱
こんなに痛いのはぎっくりとかとか穴空き椎間板(※ヘルニア手術で削っちゃったからね)が傷ついてるわけだよねえ……痛いよお😩あーもう、カロナール500発動‼️ワントラムってもう残ってないもんねえ😭
自作っ子。ニキと透。透はヘッドの割れが💦まだまだメイク納得できない感じですが、なかなかヘッドの方がダメになりそう。うちの子はみんなタレ目。お洋服作ってあげたいけど、ぎっくり腰が痛いのでしばらく無理かな。
#MDDはいいぞ
創作夢主落描き。小説で書く事が出来ない(技量がない)ので、ここで少し語りますお許しください。
彼女は御園くんの代打家庭教師という設定。服部さんがぎっくり腰で休養中の間、代わりに雇われてた。そこでリリイさんと出会って……っていう。まだまだ脳内に話があるんだけど、これ以上は止めときます
ぎっくり腰報告
①整体に行ったらペットボトルを腰と首の下に置くといいと言われました。
②寝っ転がって膝を立て、膝を内側に折り曲げると、お尻から太ももの側面が伸びてイタ気持ちいい。まさかこんなちょっとしたストレッチがこんなにいい感じとは!骨盤がいい感じに伸びてる感じします。