足腰が固まってるので、フラフープ的な動きをしながらコーヒーを淹れるよラクガキ。
ラクガキしている暇があるならおしごとのアレやコレやを描けばいいじゃない…とも思うけれども、ちがうんです、ラクガキは素振りとか筋トレなので、仕事とは別に淡々と行うことがだいじなわけで。。(自分への言い訳)

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おはようございます!ステイホームでの運動不足解消、何かしていますか?

意識高い系の私がしている運動は
・・・ありません!
貧乏性だけれど、フラフープを買って運動しようと思っています。
明日までに、このツイートについた【いいね】の数の金額の【フラフープ】を買います💖
🔥

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クランクグレイズの遍歴
ぶっ壊される

オーリス機とニコイチ

タービンズにボコボコにされる

ハンマーに潰されかける

魔改造される

斧でかち割られ通り抜けフープ(物理)

弔われてるといいね.........

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ピエール=オーギュスト・ルノワール『フープを持つ少女』1885年 ワシントン・ナショナル・ギャラリー

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オオサンショウウオ、がんばれフラフープ!

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29日から始まる さんの にプラ板製のお花のアクセサリーを出品しています。


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【便秘に効くストレッチ】
便秘に効果があるのが、骨盤をしっかり動かすストレッチ!
①床に仰向けになる
②膝を曲げて胸にグッと引き寄せる(10秒)
これを左右くり返しやってみましょう。
骨盤がゆるみ、腸の動きが活発になりますよ。
ちなみにフラフープも効果があるのでぜひ!

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湾絵フラフープチャレンジ
色塗ってちょい調整しました
\( 'ω')/

動くキャラはいいぞ・・・っ!

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フラフープ買ってもらったミクちゃん

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フラフープのフラはフラダンスみたいに腰を回すから名前がついたんだとか

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🐣野獣幼稚園
登園してすぐフラフープできる5歳児のテンション🌞

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こらこら外連味あふれるんじゃないよ。アルゼンチンは過去ではないぜんちん。たぶんイメイジが毛量が多いにつきるのだろう。
裸足だったらば
なかよしだったのに未来とかいうやつ過去とかゆうやつ




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