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【養生メモ】
8月に入り、強烈な日差しが照りつける毎日ですね。
エアコンで適宜冷やしてお過ごしのことと思いますが、ついつい座りっぱなしになりやすいのではないかと思います。時々立ち上がって軽い体操などしたいですね。強度は少し強めでちょっと心拍数が上がるくらいだとさらにグッドです。
ナガトラマンのスーツはアトラク用だったものに改修を加えたAタイプ,材質と一部ペイントが異なるメインのBタイプ,放送終了後の客演用だったCタイプがあるが,「提督とベッドで遊ぶ時」用スーツがあることは,当然知られていない
伸縮性に富んだ薄布で,長門の心拍数を読み取ってタイマーが点滅する
初めて自分で歌枠配信を切り抜きして
bilibili動画っていうサイトに投稿しました!
中国のファンからのファンアートすごく綺麗です😭
Twitter使えにくいみたいから、こっちからツイートします🙏
bilibiliに投稿した切り抜きは「心拍数♯0822」っていう曲です▶https://t.co/JQIRWDXhYw
#ゅづりはーと
みなさんおはしろりん!!
今日はPIENの実況をしていきます!実況なのか???
心拍数は写せないけどもどっきどきでプレイしていくので、見守りに来てくださいー🥲🥲🥲
サムネは雑コラ風
毎週金曜13時からは
『健康キック倶楽部』😊
明日もゆっくりのんびり身体を動かしていきましょう。
普段動かさない筋肉や関節に刺激を与えること、気持ち良く心拍を上げることは
日々の健康や怪我予防に繋がります。
運動が苦手な方
ご年配の方など
お気軽にご参加ください!
お待ちしております😊
落書き野呂麻世ちゃん☀️☀️
今日も観たけど表情だけでお互いが相手を想ってるのが分かる2人が大好き!!あと良い子でほんと作品のお日様ズ…流浪するお月様ズも楽しみ過ぎて心拍上がるよどこまでも…🌙🌙
最新8巻発売まであと1週間!ドキドキ…ドキドキ…(心拍数↑) #ライアー・ライアー #ライアラ
https://t.co/z3wJCg4gEr
倉田イツ子先生インタビュー✍️
顔面偏差値爆高!!
スパダリ王子×リーマンマッチョの求婚ラブコメ♥
初コミックス『アンバーバニラの花嫁』【サイン本プレゼントあり】
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一途な求愛に心拍が急上昇!!!!愛の大きさに絆されパラダイス♥
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