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栄養補給してね

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2020-11-04

「11月はどんなことを大切にして過ごしたらいいですか？」

私も引いてみた〜！
魚座ちゃん♓️✨

まず自分を満たしてからだなぁ
心の栄養補給しよっと😊

https://t.co/CXiIVOt1IG

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2020-11-01

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秋は運動ときのこの〝潤滑栄養素〟で子どもの成長スイッチをオン！
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運動は成長のスイッチ！子どもの成長期を見逃さず、適切な運動と栄養補給を心がけながら成長を促しましょう☺️
https://t.co/icO7Ub0HGp




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2020-10-29

ルルナ「皆さん、おはるるなです♪ 最近葵さんへのドリられ成分が不足している気がするので、この辺で《愛情一本おはようドリル☆》をしてドリル成分補給しちゃいましょう♪」

葵「そんな栄養補給するようなノリで人の顔面にドリル突っ込もうとするのやめてくれないかな！？💦」

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2020-10-28

たるちゃんフォロワー50+人おめでとう〜〜〜〜〜〜〜〜〜🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🤩#ふぉんでゅの栄養補給（遅れちゃったごめん😭）

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2020-10-07

【 第45号発売中！】
単行本第７巻発売記念センターカラー
『 』（岡本健太郎／さがら梨々）

島から脱出の準備もあと少し！ 島を出る前に栄養補給しましょう、というお話です。
第７巻は、10月6日(火)発売!!

https://t.co/zbk809oo8b

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2020-10-05

栄養補給ｽｰﾊｰｽｰﾊｰｽｰﾊｰｽｰﾊｰ

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2020-09-28

今日のスクワットはトレーニング中の糖質増やしたお陰でゲロも吐かず低血糖にもならなかった！
やっぱりトレ中の栄養補給大事だわ…というか、私の身体だけのエネルギーじゃ脚のトレーニングに必要なエネルギー足らんのだな…（汗）
昔より要求されるエネルギー増えてきた気がするなあ…(；´ ཀ｀)

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2020-09-25

「キムチ」、「靴下」、「栄養補給ゼリー」

ぜーーんぶドンキに売ってない。
1週間で3回も行ったのにずーーっと売ってない。

キムチは欲しいやつだけいつもないし、靴下なんて24〜27cmばっかりで28cm用全然ない。
ゼリーも箱買いしたいのに1個も売ってない。

何なんこれしんどい。

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2020-09-20

血煙舞う戦場で、おびただしい数の敵の骸を重ね、悪鬼羅刹の如く戦い明け暮れようともマスターへの栄養補給は忘れない竜の魔女


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2020-09-17

夏の日差しに疲れた髪への栄養補給
！！ヘッドスパ体験してきた！髪ふわっわふわにしてもらえたので、ずっと髪触ってしまった✨✨✨✨

▼ヘッドスパ専門店 ラビクール銀座
https://t.co/5U71zzGupC

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2020-09-16

髪切ってさっぱり～✂️✨✨
今日はカラーもパーマもせず、ちょっとお高めのトリートメントしてきた((( *´꒳`* )))
いつもカラーパーマの繰り返しで髪をいじめ抜いてるので栄養補給♡
これからギヴン観てきますー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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2020-09-14

ざっくり描き・・・。栄養補給したので出てきた・・・。

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2020-09-13

栄養補給👹🐉

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2020-09-10

梨が美味しい季節だぽん((´ω●))🍐💕
シャリシャリして、
ジュワーっとして、
甘くてたまらないぽんなぁ〜((´ω●))✨
残暑で汗をかいたときの栄養補給にもイイぽんね👍
森町にもおいしい梨農園さんがあるぽんよ🎶
梨で疲労回復なっしー！だぽん((｀・ω●))

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2020-09-07

🐬 👑

バナナで栄養補給🍌

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2020-09-06

紫外線ダメージ受けた「肌や髪」

肌髪の主成分硫黄を含む蛋白質
『ケラチン』は
動物性蛋白質にだけ含まれます

今日も紫外線が強い
お昼は肌髪の栄養補給にお肉！

ですがお肉は肌を敏感にする酸性食品
必ずトマト・胡瓜・カブ・セロリ
ほうれん草・キャベツ・海藻等
のアルカリ性食品と一緒にとろう

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2020-08-25