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リモートワークが続いて今はおうちで運動するひとも多いみたいだわん!
ちまも動画を見ながらヨガをはじめてみたわん!🐶💦
大きいミラーがあると便利だわん♪(ちま)
@10onliccaichien リカさんはお忙しそうで運動するお時間取れないのでは!?と思っております。どうか心身ともに健やかに過ごされますように…🙏
遅くなりましたが、花承ちゃんお納めください❤︎
おはようございます.
今日も朝から
むしむししています
朝起きると
しゃきっとするため
簡単な屈伸運動すると
気持ちいいですよね
深呼吸して肺の奥に
溜まった汚れた空気を
思いっきり
絞り出すのって
かなり良いみたいだよ
イメージとしては
風船を膨らます感じ
3回位で良いみたいね、
おはようございます!
今日は仕事は控え目にして、生活しようと思います♪ゆっくりと休むことも必要ですね!
あなたも何か上手くいかないときは
ボーッとするか運動するか
そのあたりをお試しくださいな!
運動すると良く眠れるようになるから、おすすめですよ(^-^)
ではでは今日も1日ファイティン❗✊
励ます!励ます!運動する時間だし、ナナはあなたが形を得るのを助ける!(((o(*°▽°*)o)))✨💖
#draw #digitalart #animegirl
またまた
絶賛、Can口説き中のTin😍
「運動するときはファスナーしめたほうがいいぞ、顔が赤いな、Cantaloupe♥️」
これは耳から堕ちるやつ😍
#TinCan
#LBC #ACTL #LoveByChance2
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