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熱中症に気を付けて〜水分とってるだけじゃダメだよ〜。
具合悪くなる前に、強化補水液、塩分ミネラル、直射日光を避けて、首と脇の下を冷やして体温下げてね〜*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ
コレセットでやらないと熱中症対策にならないから、重症化する前に❣️
おはようございます!
日曜日の朝です
☀️熱中症対策…こまめな水分補給と
(塩分等…冷やしたスポーツ飲料等とかも良いかも)
適度な休憩を(風通しの良い日陰等で)
🧢帽子やタオル、日焼け止めもあれば尚良いかも
急な天候の変化
⛈️雷雨にご注意を!
(>▽<)
当日になってしまいましたが、C94頒布情報です。今回はガルパンの島田愛里寿本「愛里寿冷やしました」(全年齢一般本)です。スペースは東1ホールC09bです。既刊のカードキャプターさくら本、WUGオンリーの本等の既刊も頒布予定です。よろしくお願いします! https://t.co/PZblvenpSQ
#毎月11日はジャックの日
たーまやー!🎆
今月も企画が始まります!
今月の私のテーマは「屋台巡り」でお送りします!
ルカ「お祭で食べる冷やしパインって、なんだか特別な味がするよね」
エド「貴方といるからでしょうか。こんなに鮮やかで甘いなんて知りませんでした」
【室内なのに頭痛や吐き気が止まらなくなったら】
室内でお水や塩分を摂っていても、熱射病になることがあります💥 異変を感じたら凍った飲み物やヒヤロンを
👉脇の下
👉太もものつけ根
に押し付けながら冷やしてください😱💦 身体が熱すぎて自力で冷やせないのが熱射病😭💦 無事に帰ってきてね😆💨
おはようございます!
金曜日、🍛カレー曜日の朝です
そして今日からコミケ
☀熱中症対策…こまめな水分補給と
(塩分等…冷やしたスポーツ飲料等とかも良いかも)
適度な休憩を(風通しの良い日陰等で)
🧢帽子やタオル、日焼け止めもあれば尚良いかも
急な天候の変化
⛈️雷雨にご注意を!
(σ σ)
【 #ねりま打ち水大作戦 】
台風が少し遠ざかり蒸し暑い日が戻ってきそうですね。
練馬区では電気などを使わず気化熱で周囲の気温を下げる打ち水の強化月間です。
二次利用水などで暑い練馬を冷やしていきましょう。
本日は #練馬図書館 でも16:40〜行います。
詳しくは→ https://t.co/thL6NJPHJa