ビタミンは三大栄養素の代謝を助ける
大切な栄養源 脂肪を燃やす助けをする

ビタミンB群
水溶性なので体に貯める事が出来ません
なので毎日こまめに摂取しましょう

B1 豚肉、穀類など
B2 レバー ハツなど
B6 にんにくや肉類 魚類など
B12 貝類や魚卵 レバー

1日3食に織り交ぜて行こう

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にんにくガツンと👊✨

人気の【にんにくはさみ揚げ】がお弁当に🍱

🌟にんにくはさみ揚げ
🌟しそにんにくはさみ揚げ
🌟🌟🌟梅しそにんにくはさみ揚げ

大根おろし/ポン酢付き
1/6から お楽しみに🎵

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未来予報ハレルヤ!/Liella!



間奏が“ラブライブ”なんよな

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Dream Rainbow/Liella!



合唱繋ぎ待ったなし

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. 『湯気を放つどんぶり一杯のメガ盛りチャーシュ刻みニンニクマシマシアブラギトギト豚ラーメン!にんにくは入』

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kuroさんに、にんにく?って言われた…

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似て非なる者

S-70 オホートニク

ロシアの無人攻撃機

そっと体にくっついて血を吸います。
懐く生き物ではないので仲間もやられる

お酒やにんにくなど香りの強いものが苦手です

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太鼓の達人の曲「4+1のそれぞれの未来」を聴くと、「藤堂ユリカ」を想い出します!おとめのクラスメイト。黒い日傘を大事にしており、オフの日はヴァンパイア研究をしている。牛丼やにんにくラーメンが好物で、ベッドには棺桶がある。この曲で、ユリカの事を知りたい!

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にんにく大好きな妖精ガーリッ子ちゃんの活躍に今後も期待です😆

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トリコを11巻まで読み終わった
一時期グルメスパイザーが流行ってたの見て興味持ったけど、これがめちゃくちゃ面白かった
何と言っても作中で出る食材がどれもユニークで、その大半が美味そうなんだよね。特に宝石の肉とか、にんにく鳥の親子丼とかはマジで食いたいわ
バトルも緻密で面白いしね

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と言う訳で「オシャレ紳士のサンタ・クロース・トゥ・ユー」観てきました🎅
おしゃれ紳士、友達との間では観るにんにく注射って呼んでる。今日も元気という名のプレゼント頂きました🎁はっさくのところめっちゃ笑った…😂

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35:
めりくりめりくり!🎄🎅(日付変わったけど)
みんながチキンを食べる中、私はにんにくの誘惑に勝てずガーリックステーキを腹いっぱい食べたぜ!

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勝手ににんにくさん風ヒホちゃんを登場させてしまいました…すみません😭リクありがとうございました😊

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☆にんにく太郎ヤグラX復帰おめでとうクリスマス企画☆
アイコン用にイカタコ描きます(溜まってる絵終わってからね)
当選1名
参加方法はこのツイートをRT(抽選ツールの仕様上鍵垢NG)
フォロー不要だけど当選した時に気不味くなるようなDMします!
〆切は12/25 23:59まで。

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Drag the Ground (feat. Hatsune Miku)/かめりあ

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✨朝の告知✨

Vol.13 

🗓12/27(月)24:00~
🕋秋葉原雷神
💴1500円+1D500円

レギュラーメンバーすずみが卒業研究によってボコボコにされてるので代打で生にんにくの出演になります。

是非遊びにお越しください!!

👇ツイプラ👇
https://t.co/h0aq4F9pmI

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これは小さいとき吸血鬼対策でいつもにんにくを持たされてた੨ョィ

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