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直感と戦略で挑め!! 🗡
共闘ランニングバトル🔥
「#スピラン」登場❗❗
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スピードラッシュランナーズの公式Twitterアカウントを開設しました🎉
今後、皆様へ最新情報をお届けします⚡
✅公式サイト
https://t.co/DpJr11TBFB
今日は
・お風呂掃除をして
・流し掃除をして
・昼ごはんを作って
・ランニングして
・髪を切って
・ラーメンを食べにって
・イラストの進捗を生んで
・パチンコに行きました
えらすぎるから
褒・め・て🤍
捻挫15日目👍
久しぶりに走りましたが、まだだめなようです👍
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記 #ランニング
捻挫15日目👍
足を傷めました👍
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記 #ランニング
捻挫15日目👍
久しぶりのランニングでめちゃウキウキです✨
怪我をしたといえど、肉体の休養にもなったので脚が凄く軽く、前に前に出ていきます✨
寒い時期に走るの、ほんと最高です✨
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記 #ランニング
捻挫15日目👍
久しぶりのしっかりしたランニング👍
走る時に聴くオーディブルで「バカの壁」をダウンロードしたし、ランニング生活再開です✨
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記
捻挫15日目👍
久しぶりにしっかりランニングしようと思い、走る時用の新しいオーディブルをダウンロードしました✨
養老孟司さんの超ベストセラー、「バカの壁」にしました✨
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記 #ランニング #オーディブル
右足首捻挫してから15日目👍
炎症はとっくになくなっているし、この前日は2km走りました👍
もう大丈夫!と思いました✨
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #絵日記 #ランニング
今日は10km?‼️
たった今 @Runkeeper で 2番目に速い 10km のランニングをしました!https://t.co/asdG2Qe7vZ #KeepRunning
最近、夜配信出来てないですね〜(◡ ω ◡;)
日中はいい感じにランニング続けております。。
夜の雑談配信、、、もしかしたら。
待ってくれている方が、、、もしかしたら。。笑
タイミングを見計らって、夜の配信もしていかないとだな( ꈍᴗꈍ)←アタマノナカハッピー君👅
おはようございます☀
自転車をLSD70分(自転車)
ランは閾値走6㎞!!
明日は完レスなんで奮発しました^^
自転車は疲れが抜けてLSDの中でも強めの強度
ランは2日間疲労抜きを行ったので無理なく強度上げる事が出来ました!
#ロードバイク乗りと繋がりたい
#ランニング
#椎間板ヘルニア
#リハビリ
「あん?スレッタは?」
「知らないわよ、朝のランニングは欠かせないとか言って飛び出ちゃったから」
(……あいつ、そんなに毎朝ランニングとかやったっけ?)
RT【PHAGY PEOPLE FINAL】
おファジ〜ございます🦎
今からランニングに行ってから
保育園のお迎えに行きます🌞
フロアプライス0.075eth〜
https://t.co/beAd6MkCyO
・超ファジー星人🦎
・パーフェクトゾンビ🧟♂️
・謎の第三勢力👽
・パワーアップした人類👴
listされています🛸
#NFT #NFTART #PHAGY
おざす‼️
昨日は配信ありがとうございました!!
今日は久々に学校です🏫通学徒歩なんだけど、めっちゃ息切れしてます💦運動不足だからランニングでもしようかしら、🐣
#おはようVtuber