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#pixelart #ドット絵 #dotpict #絵師さんと繋がりたい
昨日、描画で完全にハマってしまったので、何が問題なのかと衣装デザインについて、夜寝ながら脳内シミュレートを繰り返していた。
で、今日編集画面を開くと、昨日見えなかった問題点が少し見えた気が⁉️衣装もだけど脚と腰回りを見直した。 https://t.co/AC9c1uNHDx
皆さん
おはようございます
昨日寝落ちしてしまいました
寝ながらスマホで動画見るの駄目かもしれません
今日の配信は21時から遊戯王マスターデュエルコラボです
久しぶりに遊戯王しましたが色々なデッキがあって楽しいですね
では、皆さん今日も楽しくいきましょう
#おはようVtuber
📍寝ながらできる、腰痛緩和のタオル体操
①タオルを細長く持ち、仰向けになります。
②両ひざを曲げ立てた状態で、タオルを両足のすねにひっかけます。
頭は床から離れないように気を付けます。
③右足は曲げたままの状態で、左足のつま先にタオルをひっかけて、ひざを伸ばしていきます。
いつも猫背の方、バンザイしてください。
まさか、猫背のまましていませんよね?
腕が上がりづらいことも猫背予備軍な証拠。
逆にいうと、背筋を伸ばして天井を掴む気持ちでバンザイをすると、それだけでも背中は伸びる!
丸まった背中を反らせる勢いで!
むずかしければ、寝ながらでも効果的!
今日のwip
髪の毛ツヤツヤに塗るの楽しくなってきた〜(そして塗るほど似なくなってる気がする)
iPadは寝ながら色塗れるからクタクタで帰宅しても楽しく塗れる
意外とやってしまいがち骨盤ガタガタ生活習慣
1⃣足を組む
2⃣頬杖をついてしまう
3⃣寝ながらTV、スマホを見てしまう
4⃣浅く腰掛けてしまう
5⃣スマホをお腹の前でいじってしまう
6⃣片方の手や肩で荷物を持ちがち
思っている以上に日常生活に不具合が出ているのです。