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【ほぼ毎日メンタルヘルス】
ストレスがたまると、筋肉が緊張状態になるからストレッチなんかをしてもストレス解消にはいいみたいだよ!
他にも方法があって、そのうちサイトで僕が紹介するね!
ゆっくり休息するときは青色が助けになるよ!
#メンタルヘルス
#カラーセラピー
https://t.co/PyFiGl84vB
日課久しぶりに線を意識して書きなぐったので良いストレス解消になった、やっぱクロッキーもそうだけど筆ペンっぽいタッチでかくのが楽しいな
暫く落ち着くまで閲覧側に戻ります💦
何も出来ない今は閲覧でストレス解消します😓
本当は横に文字置く予定だった途中のイラスト。
また戻るまでお忘れなく🥲
おはようございます
本日24日(月)は10時開店です♪
月曜日襲来😱😱
雨も降って憂鬱な月曜日ですが、元気いっぱい
今週を駆け抜けましょう!!
中の人のストレス解消はYouTubeの動物動画です。
めちゃ癒されますヨ☺️☺️
スパイスの活用効果
スパイスの香りには、
ストレス解消
やる気の維持にも効果的
という実験結果があるそう。
健康面では、調味料を減らせる。
代謝促進効果
整腸作用や抗酸化
抗炎症作用など
重だるい湿気対策に、
スパイスで体の中から、
発散させましょ!
#イラスト好きな人と繋がりたい
おはようございます🍃今日の #ヨガポーズ は、ねじった三角のポーズ パリヴリッタトリコナーサナ🍀
普通の三角のポーズはリラックス、こちらはストレス解消になるのだそうです💕面白いですね
みなさまどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください🌿
#おは戦30516an #アラフィフ応援隊 #パパママ応援隊30516
極度の甘えん坊さんでありかまってちゃんです。ヤキモチも焼きます。ただ好きになったものは引き離されない限り誰よりも深く愛します。
ストレス解消法
①喋る
②食べる
③歌う
#5月になったので自己紹介
#Bz
#稲葉浩志
#松本孝弘
#ウルトラマン
#ソフビ
#推し
#椿奈々
#クレヨンしんちゃん
#アニメ
漫画のいいネタが思い浮かばなかったから、今日も塗りとかの練習してみてた。塗り方安定してないから時間かかる~う。でもペテさん描いてるとストレス解消になるわ推しがいるって素晴らしい
《本日4 / 26更新》
読者投稿「ちょっと変わったストレス解消方法」10選【Reader's Voice vol.56】
https://t.co/RHN7djrQNA
📣アナタのコネタ大募集!
「マッチングアプリ体験談」について教えてください👂
投稿は上記URLよりお願いします!
#関西 #おもしろ #編集長コラム
残業のストレス解消に課金して西PU回したら、持ってなかったフェイジュニがやってきた…ありがとう🙏♥
てゆかジュニア可愛すぎてしばらく悶絶したんだけど、進化後ヤバない???誘拐されへん???(性的に消費されそうで心配なくらい可愛いよ…