【ほぼ毎日メンタルヘルス】
ストレスがたまると、筋肉が緊張状態になるからストレッチなんかをしてもストレス解消にはいいみたいだよ!
他にも方法があって、そのうちサイトで僕が紹介するね!
ゆっくり休息するときは青色が助けになるよ!


https://t.co/PyFiGl84vB

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日課久しぶりに線を意識して書きなぐったので良いストレス解消になった、やっぱクロッキーもそうだけど筆ペンっぽいタッチでかくのが楽しいな

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暫く落ち着くまで閲覧側に戻ります💦
何も出来ない今は閲覧でストレス解消します😓
本当は横に文字置く予定だった途中のイラスト。
また戻るまでお忘れなく🥲

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おはようございます

本日24日(月)は10時開店です♪

月曜日襲来😱😱

雨も降って憂鬱な月曜日ですが、元気いっぱい

今週を駆け抜けましょう!!

中の人のストレス解消はYouTubeの動物動画です。

めちゃ癒されますヨ☺️☺️

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1日1ファンアート、ストレス解消になってる…

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スパイスの活用効果

スパイスの香りには、
ストレス解消
やる気の維持にも効果的

という実験結果があるそう。

健康面では、調味料を減らせる。
代謝促進効果
整腸作用や抗酸化
抗炎症作用など

重だるい湿気対策に、
スパイスで体の中から、
発散させましょ!

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描いてストレス解消、現実逃避です。
また明日から頑張らねばです。

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おはようございます🍃今日の は、ねじった三角のポーズ パリヴリッタトリコナーサナ🍀
普通の三角のポーズはリラックス、こちらはストレス解消になるのだそうです💕面白いですね
みなさまどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください🌿

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実はお昼にかっこいいオグリキャップを見るとアドレナリンが分泌されギャップに驚き脳がスッキリしストレス解消にいいとされています

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TVもなぃのでストレス解消に落書きするのです

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線画ばっかりやっててウギィイイイ!!!!!となってしまったのでストレス解消に塗り絵してきました

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バッティングセンターでストレス解消するOL奈緒と美奈子⚾️

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極度の甘えん坊さんでありかまってちゃんです。ヤキモチも焼きます。ただ好きになったものは引き離されない限り誰よりも深く愛します。

ストレス解消法

①喋る
②食べる
③歌う










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漫画のいいネタが思い浮かばなかったから、今日も塗りとかの練習してみてた。塗り方安定してないから時間かかる~う。でもペテさん描いてるとストレス解消になるわ推しがいるって素晴らしい

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恋の妄想はしませんが😂😂
推しメンの存在が疲れを吹き飛ばしてくれてるのは間違いない!
当たってます。

DVD発売切望🙏

 

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私のストレス解消法

続きはこちらから✨
https://t.co/a0vJGxC8Uw

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《本日4 / 26更新》
読者投稿「ちょっと変わったストレス解消方法」10選【Reader's Voice vol.56】
https://t.co/RHN7djrQNA
 
📣アナタのコネタ大募集!
「マッチングアプリ体験談」について教えてください👂
投稿は上記URLよりお願いします!
 

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推しをゴリゴリ
ストレス解消

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残業のストレス解消に課金して西PU回したら、持ってなかったフェイジュニがやってきた…ありがとう🙏♥

てゆかジュニア可愛すぎてしばらく悶絶したんだけど、進化後ヤバない???誘拐されへん???(性的に消費されそうで心配なくらい可愛いよ…

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