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本日のごはん
朝:オートミール30g
ナッツ
昼:蒸し鮭
ぶりの照り焼き 小1切れ
ヨーグルト+豆と蜂蜜 150g
オートミール30g
間食:マイプロ6レイヤーバー 半分
ココア1杯
夜:ツナサンドイッチ
カマンベールチーズパン(小)
夜カフェしたので締めがパン🍞
#好きなパンを呟いてTLをパン屋にする
食パンあんぱんメロンパン🍞 🥐🥖🍞 🥐選べないんだぜ〜!!!💓
(🌸光〜よかったね!!!君のためみたいなタグだよ!!!
晴れ☀️時々パン🍞
お馬さんに乗って上を見上げる母さん。
ブランコの柵で上を見上げるのは、あの足を痛めたチビちゃん #カラス。
どういうわけか空からパンが降ってくる。飛びつくチビちゃん。
母さんのお口はもういっぱい。
きっと誰かが木の上で食事してたんだろな。
うつ病で
寝たきり生活
どん底人生も経験されたおはなさん❤️
健康💪の重要性を感じ
同じくうつ病で現在治療中の方や
美容と健康に興味がある方に向けて
#ライブ配信 をしていきます
元パン🍞職人さん
パンにも詳しくて
豆知識も豊富
楽しみ💕
応援📣してね
@choco1225
#驚きと感動リレー0131
#Live812
今日のパン🍞
こりずにラウンドパン✨
プレーンを作りました、なかなか良く出来たかなと…(*´▽`*)
#おうちパン #手作りパン #ラウンドパン #パン作り好きな人と繋がりたい
最近、朝はパン派の笹木です。
朝というか昼ですけど。
パン🍞って無性にかわいいよね(伝われ)。
最近知ったのですが、若い子より、50〜60代の方が朝パン派が多いそうで。意外。
#パンはかわいい #絵描きさんと繋がりたい #アイビス民と繋がりたい #イラスト好きさんと繋がりたい #1日1絵